「瑜珈女神」不藏了！自爆有追求者　羞喊：不排除閃婚

記者王靖淳／台北報導

「瑜珈女神」夏米雅擁馬甲線、蜜桃臀曲線等完美好身材，擁有多張專業健身證照的她，也是美國體適能協會AFAA重訓執照的健身教練，平常上課行程滿檔加上年底要發行新單曲，忙得沒有時間戀愛。被問到有無空虛寂寞覺得冷的時候時，夏米雅笑說:「孤單寂寞的夜晚，我就去練瑜珈把自己折成蝴蝶結，就不冷了。」並透露身邊其實一直有人在追求，只是似乎感覺都還沒有到，但也不排除未來閃婚的可能。

現在體重45公斤的夏米雅透露，自己曾一度因工作低潮而暴飲暴食，短短幾個月就胖了10公斤，等到回神才發現身材走樣，靠著運動與飲食控制恢復好身材。夏米雅表示，很多人都知道飲食和運動的重要性，但都忽略了1點就是「喝水」，同時也建議，很多不喜歡喝水的人是因為沒味道，但其實可以喝一些添加微量元素像是鎂離子、鈣離子等微量元素的水喝起來會比較甘甜，或是添加檸檬片增加風味都是好方法。

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身為瑜珈教練的夏米雅更分享，很多學生都會問她，動也動了、吃也吃的很健康，怎麼就是瘦不下來，這時候大多都是水分攝取不足，導致代謝變慢，她建議以50公斤體重的人想要減重最好每天喝2000cc的水，因為一旦身體缺水，就連燃燒脂肪的反應也會變慢。夏米雅說：「我有個學員減重遇到平台期，她的飲食、運動完全沒有改變，只是每天保證喝2000CC的水，只是水而已，就瘦了4公斤，可見喝水的重要性。」