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健康新聞

暑假一到家長快崩潰?專家教你「每天5分鐘」替心理充電
健康

暑假一到家長快崩潰?專家教你「每天5分鐘」替心理充電

2026.07.11

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】進入暑假,對於許多雙薪家庭而言,長假不僅意味著安親與育兒支出增加,也對家長的體力與心理帶來不小挑戰。網路上流傳「校門...

空心菜鈣含量比牛奶高? 營養師曝「2食用禁忌」避吸收地雷
生活

空心菜鈣含量比牛奶高? 營養師曝「2食用禁忌」避吸收地雷

2026.07.11

營養師指出,空心菜鈣含量優於牛奶,是絕佳的植物性鈣質來源。(示意圖,photoAC)圖文/鏡週刊空心菜是餐桌上常見的國民蔬菜,不僅口感清脆,更具有清熱解毒...

感情經營從細節做起!心理師教伴侶週日「做5件事」 助彼此步伐一致
生活

感情經營從細節做起!心理師教伴侶週日「做5件事」 助彼此步伐一致

2026.07.11

【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】溝通、信任、承諾與價值觀契合,能讓一段親密關係走得長久。美國MarkTravers心理師日前於CNBC撰文指出,在研究伴侶關係的...

進泳池就想尿 免驚!它正在保護心臟
生活

進泳池就想尿 免驚!它正在保護心臟

2026.07.11

泡進泳池就尿意上身,別怕,這是身體機制啟動,避免心臟過度充血。(pexels提供)圖文/鏡週刊一泡進泳池沒多久就想尿,是否讓你感覺困擾,別怕,這是人體啟...

孩子沒變胖不代表健康!醫揭糖心腎症候群 生命最初1千天是關鍵
健康

孩子沒變胖不代表健康!醫揭糖心腎症候群 生命最初1千天是關鍵

2026.07.11

【健康醫療網/記者林則澄】報導台灣近年積極推動兒童肥胖防治,不過台灣兒科醫學會理事、高雄長庚紀念醫院兒童內科部主任田祐霖表示,國際醫學已正式邁入「...

下廚做飯與失智症風險降低有關?專家:烹飪過程眉角多 助大腦保持靈活
健康

下廚做飯與失智症風險降低有關?專家:烹飪過程眉角多 助大腦保持靈活

2026.07.10

【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】失智人口逐年增加,為避免更多人在晚年面臨失能和臥床風險,醫療體系和長照負擔增加,日常生活中有哪些方法可幫助維持大...

半年腎結石3次!50歲婦雙腎如「葡萄乾麵包」醫曝反覆發作原因
健康

半年腎結石3次!50歲婦雙腎如「葡萄乾麵包」醫曝反覆發作原因

2026.07.10

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】一名50歲的貴婦,平常最愛追劇,常常追劇追到忘了喝水、憋尿不上廁所。今年一月跟三月才因腎結石接受震波碎石手術,五月初又...

30歲女睡眠突OHCA!竟是罕見布魯格達氏症候群
健康

30歲女睡眠突OHCA!竟是罕見布魯格達氏症候群

2026.07.10

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】30歲的廖小姐日前在睡夢中突發心肺功能停止(OHCA),所幸具備護理背景的先生立刻施以心肺復甦術並求救。沙鹿消防分隊、光田...

家族史+二手菸暴露埋危機 40歲女工程師LDCT篩檢提早揪肺癌
健康

家族史+二手菸暴露埋危機 40歲女工程師LDCT篩檢提早揪肺癌

2026.07.10

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】一名40多歲竹科女性工程師,因有肺癌家族史、長期暴露二手菸環境,平時僅偶爾輕微咳嗽,經公司健康檢查接受低劑量肺部電腦斷...

42歲男晚期肝癌 北榮免疫治療合併釔90助他爭取根除性手術機會
健康

42歲男晚期肝癌 北榮免疫治療合併釔90助他爭取根除性手術機會

2026.07.10

【健康醫療網/記者林則澄報導】42歲董先生罹患晚期肝癌,不僅右側肝臟腫瘤超過9公分,還侵犯右側門靜脈,原本已屬不易手術切除的情況,台北榮民總醫院醫療團...

颱風襲台別只搶泡麵藥物要備齊!醫師盤點停班課必知防颱自救法
健康

颱風襲台別只搶泡麵藥物要備齊!醫師盤點停班課必知防颱自救法

2026.07.10

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】颱風挾帶強風豪雨逼近,全台民眾緊盯颱風假消息,超市貨架泡麵與物資經常被一掃而空。然而,恩主公醫院家醫科主任劉顯達醫師...

中年婦先天性心臟病突「急性心肌梗塞」!醫:別忽略追蹤
健康

中年婦先天性心臟病突「急性心肌梗塞」!醫:別忽略追蹤

2026.07.09

【健康醫療網/記者陳靖安報導】現年55歲的劉女士,患有先天性心臟病「法洛氏四重症」,近期因劇烈胸痛緊急送醫,經檢查發現冠狀動脈嚴重狹窄超過95%,且因幼...

感染源不明!香港入境20多歲男染M痘Ib型 疾管署籲速打2劑疫苗
健康

感染源不明!香港入境20多歲男染M痘Ib型 疾管署籲速打2劑疫苗

2026.07.09

【健康醫療網/記者林則澄報導】全球M痘疫情持續,國內近期M痘(Mpox)新增4例確定病例,其中包括2例本土及2例境外移入,衛生福利部疾病管制署副署長曾淑慧表...

滑手機釀痔瘡危機?醫警告久坐風險與護菊密碼
健康

滑手機釀痔瘡危機?醫警告久坐風險與護菊密碼

2026.07.09

【健康醫療網/記者陳靖安報導】現代人手機不離身,連上廁所也要抓緊時間滑影片與讀文章,這個習慣正悄悄引發難以啟齒的痔瘡危機。花蓮慈濟醫院大腸直腸外科...

天熱別只喝手搖飲!營養師推消暑3寶 補水降火又少負擔
健康

天熱別只喝手搖飲!營養師推消暑3寶 補水降火又少負擔

2026.07.09

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】隨著節氣進入小暑,天氣逐漸炎熱潮濕,許多人容易出現食慾下降、疲倦乏力、口乾舌燥等情況。為了消暑解渴,不少民眾習慣購買...

暑假安心玩!藥師教戰6類必備藥品、4大用藥禁忌 出外旅遊不踩雷
健康

暑假安心玩!藥師教戰6類必備藥品、4大用藥禁忌 出外旅遊不踩雷

2026.07.09

【健康醫療網/記者陳靖安報導】暑假旅遊旺季即將到來,不論是國內踏青或海外度假,相信不少民眾已經忙著規劃行程與打包行李,但千萬別忘了「旅遊常備藥」,...

40歲後真的會「斷崖式衰老」?博士解析身體出現的關鍵變化
健康

40歲後真的會「斷崖式衰老」?博士解析身體出現的關鍵變化

2026.07.09

【健康醫療網/記者陳靖安報導】40歲,對許多人來說不只是年齡數字的改變,更像是身體狀態的重要轉折點。以前熬夜一天隔天就能恢復,如今卻可能疲勞好幾天;...

讓癌細胞「斷電」?臺大研究揭感覺神經與腫瘤生長有關 盼成肺癌治療新方向 
健康

讓癌細胞「斷電」?臺大研究揭感覺神經與腫瘤生長有關 盼成肺癌治療新方向 

2026.07.09

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】肺癌長年位居十大癌症死因之首,雖然近年有免疫治療、標靶治療等較新的選擇,仍有部分患者治療效果有限。臺大醫學系客座教授...

肥胖三高別輕忽 代謝異常恐增失智風險
健康

肥胖三高別輕忽 代謝異常恐增失智風險

2026.07.09

醫界發現,三高、肥胖、脂肪肝等代謝問題不只影響心腎等器官健康,更可能與失智症風險密切相關。(PEXELS提供)圖文/鏡週刊失智症已成為高齡社會面臨的重要...

源頭阻斷發炎洪水!新型精準生物製劑助「乾癬清零」遠離關節炎
健康

源頭阻斷發炎洪水!新型精準生物製劑助「乾癬清零」遠離關節炎

2026.07.09

【健康醫療網/記者陳靖安報導】許多人對乾癬的印象,往往僅停留在外觀的皮膚症狀,如紅斑、厚皮與脫屑。然而,醫學界近年已明確指出,乾癬並非單純的皮膚疾...

傷後復原卻面臨運動斷鏈!醫療復健結合社區為身障者開啟運動大門
健康

傷後復原卻面臨運動斷鏈!醫療復健結合社區為身障者開啟運動大門

2026.07.08

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】許多病人順利完成復健療程後,常因害怕受傷或缺乏無障礙環境,回家後活動量驟降。這導致原本建立起的身體功能再度退步,面臨...

日本夫妻檔YTR傳噩耗!妻Miko卵巢癌病逝 醫示警:「這些症狀」常被誤認腸胃不適
生活

日本夫妻檔YTR傳噩耗!妻Miko卵巢癌病逝 醫示警:「這些症狀」常被誤認腸胃不適

2026.07.08

記者陳崴淩/綜合報導曾旅居台灣3年的日本夫妻YouTube頻道「Nihonjinfufu」,以分享健康飲食與療癒系居家日常受到喜愛,累積逾41萬人訂閱。不過,丈夫Masa昨...

70%嚴重燒傷!30歲青年忍「皮膚撕裂」復健劇痛 半年重拾自主力
健康

70%嚴重燒傷!30歲青年忍「皮膚撕裂」復健劇痛 半年重拾自主力

2026.07.08

【健康醫療網/記者陳靖安報導】一場工作上發生的氣爆意外,讓30歲的阿誠,全身70%面積嚴重燒傷,雖然幸運撿回一命,但他卻得面對漫長且艱辛的復健之路。尤其...

中聯油品檢出苯駢芘超標遭重罰1.65億 食藥署持續更新受影響產品
健康

中聯油品檢出苯駢芘超標遭重罰1.65億 食藥署持續更新受影響產品

2026.07.08

【健康醫療網/記者林則澄報導】中聯油脂股份有限公司供應部分大豆沙拉油檢出第一級致癌物苯(a)駢芘(Benzo(a)pyrene,BaP)超標,受影響產品持續擴大。衛...

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