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【週一12~週二12】
李明賢 黃揚明 許甫 葉元之【鄉民監察院】完整版20260811
每周一周四_政治讀新術

健康新聞

別把睡不好當日常!醫:影響工作、情緒就該接受睡眠評估
健康

別把睡不好當日常!醫:影響工作、情緒就該接受睡眠評估

2026.08.10

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】近日藝人王凱猝逝,引發社會關注高工時、不規律作息、助眠藥物與睡眠健康議題。光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部、專精於睡眠障礙與...

藥癮孕婦遇胎兒異常不敢就醫?毒防中心助完成醫療與心理陪伴
健康

藥癮孕婦遇胎兒異常不敢就醫?毒防中心助完成醫療與心理陪伴

2026.08.10

【健康醫療網/記者陳靖安報導】「那時候每天都在想胎兒會不會有問題,卻不敢去醫院。」曾施用安非他命的個案小芸回憶孕期不安。北市毒防中心指出,女性藥癮...

從餐廳主廚到只能吞流質!56歲男「菸檳酒」不離口 罹口腔癌拔全牙
健康

從餐廳主廚到只能吞流質!56歲男「菸檳酒」不離口 罹口腔癌拔全牙

2026.08.10

【健康醫療網/記者陳靖安報導】「以前我做的滷肉飯,很多人專程來吃,現在我卻連一口正常食物都吃不了!」陽光基金會口腔癌防治宣導志工維國大哥,年輕時同...

AI會取代醫師嗎?專家:關鍵不在取代 而是協助醫療決策
健康

AI會取代醫師嗎?專家:關鍵不在取代 而是協助醫療決策

2026.08.10

【健康醫療網/記者陳靖安報導】由臺北醫學大學、臺北醫學大學醫師協會及北醫附醫創新前瞻中心每年舉辦的「北醫校友創新論壇」,今年適逢臺北醫學大學附設醫...

檢查沒潰瘍!50歲男左上腹悶痛半年竟是胃腸道基質瘤 醫解治療重點
健康

檢查沒潰瘍!50歲男左上腹悶痛半年竟是胃腸道基質瘤 醫解治療重點

2026.08.10

【健康醫療網/記者陳靖安報導】50多歲的張先生左上腹悶痛持續半年多,就醫進行胃鏡檢查發現胃黏膜完整無潰瘍發炎,但在胃上半部後方有一塊直徑約6公分的隆起...

LDL正常就安全?醫揭膽固醇真正風險 關鍵不是紅字
健康

LDL正常就安全?醫揭膽固醇真正風險 關鍵不是紅字

2026.08.10

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】膽固醇不溶於水,必須搭乘名為「脂蛋白(Lipoprotein)」的運送車才能移動。其中,低密度脂蛋白(LDL)是最惡名昭彰的司機,當...

胃食道逆流反覆發作?恐是橫膈膜裂孔疝氣惹禍
健康

胃食道逆流反覆發作?恐是橫膈膜裂孔疝氣惹禍

2026.08.10

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】36歲張小姐是國中教師,生活規律、不抽菸、不喝酒,卻長期飽受胃食道逆流困擾,不僅經常胸口灼熱、胃酸逆流,甚至半夜被胃酸...

張閉口喀喀作響要留意了!醫揭顳顎關節障礙警訊 研究探討治療時機
健康

張閉口喀喀作響要留意了!醫揭顳顎關節障礙警訊 研究探討治療時機

2026.08.10

【健康醫療網/記者林則澄報導】不少人張閉口時會有關節異音(喀喀聲),甚至發現嘴巴打不開或卡住,有時也會伴隨疼痛,可能是「顳顎關節障礙」上身。臨床文...

只吃豆漿和蛋 血糖反而不穩?營養師破解糖尿病早餐秘笈
健康

只吃豆漿和蛋 血糖反而不穩?營養師破解糖尿病早餐秘笈

2026.08.10

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】許多糖尿病友認為控制血糖就必須完全不吃米飯、麵食等澱粉。大林慈濟醫院營養師黃靖琇提醒,早餐若只有豆漿、水煮蛋等蛋白質...

孩子未來有沒有競爭力?父母最該做的是這件事
健康

孩子未來有沒有競爭力?父母最該做的是這件事

2026.08.09

【健康醫療網/編輯部報導】在進行家庭教育的調查時,普遍贊同最重要的教育方針是「自由放任,發揮孩子的自主性」,但弔詭的是,嘴巴說著「透過自由放任,發...

長輩退休後常感孤獨、低落 「正念社會處方箋」找回生活樂趣
健康

長輩退休後常感孤獨、低落 「正念社會處方箋」找回生活樂趣

2026.08.09

【健康醫療網/記者陳靖安報導】許多長輩將大半輩子奉獻給社會,在面臨退休或子女離家後,常產生難以言喻的孤獨感與情緒低落。這類困擾往往不單只是醫療問題...

一下雨膝蓋、腳踝就痛? 中醫授「4個好習慣」改善關節不適
健康

一下雨膝蓋、腳踝就痛? 中醫授「4個好習慣」改善關節不適

2026.08.09

中醫師指出如果每逢雨天膝蓋、腳踝等關節部位就開始作痛,可能是關節退化、肌肉緊繃或舊傷的警訊。(示意圖,Pexels)圖文/鏡週刊每逢下雨或颱風天,許多人...

長短腳、跛行不只是老化 人工髖關節手術評估助降臥床風險
健康

長短腳、跛行不只是老化 人工髖關節手術評估助降臥床風險

2026.08.09

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】一名53歲廖女士,因車禍造成骨盆骨折,後續竟演變成股骨頭缺血性壞死及創傷後關節炎,不僅股骨頭塌陷,還出現明顯長短腳,長...

唱歌助紓壓?研究揭壓力荷爾蒙降 推測對免疫功能、大腦健康有潛在益處
健康

唱歌助紓壓?研究揭壓力荷爾蒙降 推測對免疫功能、大腦健康有潛在益處

2026.08.09

【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】在浴室高歌一曲、塞車時一個人大聲唱歌,心情似乎也變得比較好,這種感覺其實不只是心理作用!澳洲維多利亞大學生物醫學K...

「眼睛曬傷」症狀常延後數小時發作 醫揭常見警訊與夏季護眼重點
健康

「眼睛曬傷」症狀常延後數小時發作 醫揭常見警訊與夏季護眼重點

2026.08.09

【健康醫療網/記者林則澄報導】時值8月,日頭赤焱焱,衛生福利部統計,今年截至7月31日已有804人次因熱傷害就醫,高於去年同期683人次。除了中暑、熱衰竭等...

黃仁勳掀出亞洲小孩集體創傷 專家揭情緒不成熟父母六大特徵
健康

黃仁勳掀出亞洲小孩集體創傷 專家揭情緒不成熟父母六大特徵

2026.08.09

專家指出,情緒不成熟的父母,經常將自身情緒擺在首位,甚至反向要求孩子提供情緒安撫,往往造成小孩的童年創傷。(Pexels提供)圖文/鏡週刊輝達(NVIDIA)...

空腹運動好不好?中醫教你掌握最佳運動時機
健康

空腹運動好不好?中醫教你掌握最佳運動時機

2026.08.08

【健康醫療網/編輯部報導】在傳統養生文化中,有一句民間俗諺流傳甚廣──「飽不練氣,飢不練功」,這句話簡潔而深刻的揭示了飲食與鍛鍊之間的微妙關係,指導...

年輕人周末補眠!研究:憂鬱症機率可能低逾4成 專家提醒適當就好
健康

年輕人周末補眠!研究:憂鬱症機率可能低逾4成 專家提醒適當就好

2026.08.08

【健康醫療網/記者林則澄外電報導】不少青少年平日因課業、社團活動,或受3C產品使用等因素影響,可能長期睡眠不足,一到周末便習慣睡到自然醒。不過這樣的...

父親節重生!他確診第四期胰臟癌 歷經16個月治療病況穩定
健康

父親節重生!他確診第四期胰臟癌 歷經16個月治療病況穩定

2026.08.08

【健康醫療網/記者陳靖安報導】去年三月時,患者傅先生因上腹不適、食慾變差就醫,原以為只是胃疾,就醫在光田綜合醫院肝膽腸胃科主任陳俊欽檢查下,發現胰...

改善生活型態應對「代謝症候群」!醫教看食品標示、量腰圍護健康
生活

改善生活型態應對「代謝症候群」!醫教看食品標示、量腰圍護健康

2026.08.08

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】「代謝症候群」的概念近期受到關注,當代謝指標如腰圍、血壓、血糖與血脂等出現異常時,糖尿病、心血管疾病、腎臟病等慢性疾...

一天上限幾杯?缺鐵族哪時別碰?營養師整裡喝咖啡7大守則:喝錯傷身
生活

一天上限幾杯?缺鐵族哪時別碰?營養師整裡喝咖啡7大守則:喝錯傷身

2026.08.08

營養師建議睡前6小時避免喝咖啡,以免干擾睡眠。(示意圖,Pixabay)圖文/鏡週刊每天來杯咖啡早就成了許多人的日常,但比起盲目狂喝,懂喝才是王道。營養師...

白飯不用戒!60歲婦只改吃飯順序 3個月糖化血色素降到6.5
生活

白飯不用戒!60歲婦只改吃飯順序 3個月糖化血色素降到6.5

2026.08.08

一名60歲婦人確診糖尿病,吃飯時更換進食順序,短短3個月就讓糖化血色素從7%降至6.5%。(示意圖,取自Pexels)圖文/鏡週刊不少糖尿病患者擔心控糖就得戒白飯...

大拇指痛到無法拿鍋鏟  竟是「拇指腕掌關節炎」惹禍
生活

大拇指痛到無法拿鍋鏟  竟是「拇指腕掌關節炎」惹禍

2026.08.08

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】67歲家庭主婦張女士長年操持家務,近3年來右手大拇指根部出現疼痛感,尤其在開瓶蓋、轉動鑰匙等生活情境中更加明顯,甚至拿鍋...

心情不好找AI聊天可以嗎?專家提醒:別忽略4大警訊 
健康

心情不好找AI聊天可以嗎?專家提醒:別忽略4大警訊 

2026.08.07

【健康醫療網/記者陳靖安報導】許多人在深夜感到焦慮或面臨生活壓力時,習慣打開手機向AI聊天工具傾吐心聲。根據兒童福利聯盟基金會2025年臺灣青少年心理健...

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