運動幣＋WBC掀全台運動熱！新手「在家看影片跟練」 醫提醒留意1件事
2026.03.07【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】近期運動幣開放領取，加上2026世界棒球經典賽（WBC）開打，預計將在台灣掀起一陣運動熱潮。對躍躍欲試的新手而言，在家看影片...
中部爆麻疹群聚！40歲男赴馬來西亞返國後確診傳染2人
2026.03.07【健康醫療網／記者黃奕寧報導】疾病管制署今(5)日公布國內新增1起麻疹境外移入致國內感染群聚事件，指標個案為中部40多歲本國籍男性，今(2026)年1月底至2月...
陳傑憲WBC遭觸身球擊中如「鐵鎚砸手指」 醫：挫傷恐比骨折更棘手
2026.03.07【健康醫療網／記者林則澄報導】2026年世界棒球經典賽（WorldBaseballClassic；簡稱WBC）開打，中華隊在預賽首戰不敵澳洲隊，以0比3落敗，其中「台灣隊長」陳...
男子下體長陰蝨就診 醫生病人超展開對話網笑翻
2026.03.07泌尿科醫師廖奕安透露一名感染陰蝨病患就醫的爆笑經過。（示意圖，photoAC）圖文／鏡週刊泌尿科醫師廖奕安最近在社群分享了一樁令人噴飯的診間奇聞。1名病患...
年後疲憊與膚況變差？醫：別急著補救 「這樣調整」才是關鍵
2026.03.07【健康醫療網／記者黃奕寧報導】每逢農曆春節過後，不少民眾會明顯感覺到精神不濟、作息混亂，甚至連氣色與膚況也跟著走下坡。醫美診所王晨妤醫師指出，這並...
壓力大不餓也嘴饞原因曝光 營養師分享「超有用3招」擋下多餘熱量
2026.03.07有不少人因壓力大就想進食，暴飲暴食進而增加身體負擔。示意圖。（翻攝自pixabay）圖文／鏡週刊健康意識抬頭，不少人開始注重身體健康，不過有不少人因壓力大...
沒打球也得高爾夫球肘？醫揭「手部姿勢」惹禍 與網球肘差在疼痛位置
2026.03.06【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】發現手肘內側怪怪的、按壓會痛，拿東西或出力時感到特別不適？多數人第一時間常認為只是「用太多」引起痠痛。不過，復健科王...
世界肥胖日關注體重問題 國健署呼籲：從運動與飲食開始健康管理
2026.03.06【健康醫療網／記者黃奕寧報導】每年3月4日為世界肥胖日，提醒各界關注肥胖對健康帶來的影響。國民健康署指出，國內18歲以上成人已有51.3%達到過重或肥胖標準...
孩子不開門、不上學只是叛逆？揭青少年憂鬱症「4大求救警訊」
2026.03.06【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「孩子突然不想上學，未必只是叛逆。」今年才15歲的小涵個性內向，自國中起因課業壓力與校園人際霸凌，出現頻繁請假、拒絕上...
智慧監測補上出院照護斷點 亞東醫院獲AHA全方位心衰中心認證
2026.03.06【健康醫療網／記者陳靖安報導】心臟衰竭常被形容為一場緩慢的挑戰，病友出院後，往往面臨病情反覆惡化與再住院的風險。若醫療照護出現斷點，後果可能相當嚴...
經血過多、腹脹恐與子宮肌瘤有關 醫解析口服治療新選擇
2026.03.06【健康醫療網／記者黃奕寧報導】子宮肌瘤是女性常見的婦科問題，不少患者因經血過多、腹脹或貧血等症狀影響生活，卻又因生育計畫或手術顧慮而遲遲未治療。婦...
「腋」年之計在於春！醫：腋下「清新門診」諮詢量暴增 提早面對治療是關鍵！
2026.03.06【健康醫療網／記者黃奕寧報導】春節假期結束，民眾陸續開工、開學，也意味著，春季即將到來，氣溫逐步回升，春遊踏青、賞花出遊與聚會行程等近距離互動的行...
政大戈21海選鳴槍 結合大數據精準備戰121公里沙漠挑戰賽
2026.03.06【健康醫療網／記者周啟辰報導】3月1日清晨，政大戈21（第21屆玄奘之路商學院戈壁挑戰賽）海選於木柵河濱公園熱血鳴槍。近百位來自各界的企業領袖不畏風雨順...
晚婚晚育成趨勢 高齡產婦比例增！醫解析產檢重點、破解孕期迷思
2026.03.06【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】內政部113年人口統計資料顯示，全國女性生育第一胎的平均年齡為31.65歲，較20年前增加4.26歲；當年度出生嬰兒中，逾3成產婦超...
想專心卻越來越分心？研究：塗鴉讓專注力增加29%
2026.03.05【健康醫療網／編輯部整理】一想到要提升專注力，馬上就覺得既麻煩又費勁？英國一所大學的研究發現，隨手塗鴉能讓我們的專注力提升二九％。為什麼呢？因為塗...
英研究：「內化型」焦慮青少 近五成易受到「社群媒體」影響
2026.03.05【健康醫療網／記者黃奕寧報導】青少年使用社群網路的時間往往隨之增加，董氏基金會提醒，家長可多和孩子聊聊對網路使用的看法，協助他們建立良好的數位使用...
27歲男健身臥推竟造成胸大肌斷裂！手術與復健雙管齊下助重拾力量
2026.03.05【健康醫療網／記者黃奕寧報導】27歲的林先生平時有規律的健身習慣，某次在健身房進行臥推訓練，休息時放下槓鈴的瞬間突然感到右側胸口劇烈疼痛，右上肢越發...
產後私密處有變化別過度焦慮！醫解析：多數可自然修復 3情況應就醫評估
2026.03.05【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】不少女性在生產後會因私密處發生變化而感到懊惱。婦產科嚴絢上醫師分享，她也常在診間遇到媽媽們低聲詢問自己是不是「變鬆」...
腸病毒重症添2例！國中生手腳無力住ICU 未滿5歲童腦炎搶救中
2026.03.05【健康醫療網／記者林則澄報導】小心腸病毒疫情！衛生福利部疾病管制署公布2例腸病毒感染併發重症個案，分別為北部一名10多歲國中男童及中部一名未滿5歲男童...
孩子體重失控？專家授「4原則」避免健康拉警報
2026.03.05【健康醫療網／記者黃奕寧報導】歷經年節長假，是學童飲食失衡及生活作息鬆動的高風險期。依據臺北市政府教育局113學年度學生健康檢查結果，國小學童過重及肥...
初春氣溫多變流感、新冠齊發！疾管署籲民眾速打疫苗
2026.03.05【健康醫療網／記者陳靖安報導】根據衛生福利部疾病管制署最新監測數據顯示，初春季節氣溫變化劇烈，呼吸道疾病活動度上升。疾管署指出，目前社區中呼吸道病...
打呼不順要當心！「睡眠呼吸中止症」戴呼吸器睡覺？醫揭使用前必知事項
2026.03.05【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】大聲打呼不代表睡得香，也不只是擾人清夢！若過程中突然靜音、停止呼吸後出現嗆咳，白天經常嗜睡，應警惕可能是「睡眠呼吸中...
輕熟齡顏值危機！34歲竟成老化關鍵轉折
2026.03.05【健康醫療網／記者陳靖安報導】你是否曾感到，一夜之間臉上細紋增多、輪廓下垂？研究顯示，華人女性自20歲中後便走入肌膚老化的潛伏期，30歲後老化加速；另...
情緒化、拖延、自卑與關係破裂？其實都是心理營養不足的警訊
2026.03.04【健康醫療網／編輯部整理】每個人都會有不幸福的時刻，都有過迷惑的瞬間，那些時候我們的體驗並不好，而心理學可以讓一個人的感受變好點。那麼從這個功能來...
「那個凱文」捲外遇蔡瑞雪風波！ 無預警宣布辭職GQ編輯長止血
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WBC／日韓全壘打大戰！日本鈴木誠也、大谷翔平、吉田正尚連3轟 3局下5：3逆轉韓國
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