自律神經失調怎麼辦？一分鐘呼吸法幫你找回平衡
2026.03.09【健康醫療網／編輯部整理】我永遠不會忘記自己第一次深刻認知到「健康」的重要性是在三十年前。我因為欠債壓力太大，全身都得了異位性皮膚炎。最痛苦的不只...
「社群成癮」不是精神疾病 專家揭卡關點：有2類跡象仍應警覺
2026.03.09【健康醫療網／記者林則澄外電報導】現代人的社群媒體成癮問題，常是國內外專家學者的討論焦點，不少民眾也坦言，自己的工作效率、人際互動與情緒狀態嚴重受...
年輕也難倖免！亞洲人青光眼恐「早期無症狀」 醫籲留意檢查1趨勢
2026.03.09【健康醫療網／記者林則澄報導】每年3月第二週是「世界青光眼週」，衛生福利部統計，截至2024年底全台青光眼患者已超過52.5萬人，且每年平均以約5%的速度增加...
現代「鬥雞眼」危機！3C族久盯螢幕恐引發急性內斜視
2026.03.09【健康醫療網／記者黃奕寧報導】隨著智慧型手機與平板電腦深入日常生活，眼科臨床上出現了一種新興的視力危機。在日本，觀察到不少因長時間在通勤或深夜使用...
「藥」到人生的契機 ADHD的治療策略
2026.03.09【健康醫療網／編輯部整理】「注意力不足過動症（ADHD）」似乎為大家所熟悉，卻又感到陌生，熟悉是因為常見孩子有此問題；陌生的是，並不了解這是需要治療的...
6名長者就有1人曾跌倒！國健署推「長者量六力」檢測 助銀髮族保命
2026.03.09【健康醫療網／記者陳靖安報導】跌倒已成為高齡者不可忽視的隱形殺手！國民健康署署長沈靜芬指出，根據衛生福利部113年死因統計，跌倒高居事故傷害死亡原因第...
看不見的潛伏性結核仍存在威脅！醫籲「這2事」需持續進行
2026.03.09【健康醫療網／記者黃奕寧報導】結核病至今仍是全球及我國重要的公共衛生議題。根據衛生福利部疾病管制署最新統計資料顯示，台灣結核病發生率近年來持續下降...
他規律服藥「火燒心仍反覆發作」微創手術助擺脫藥罐子
2026.03.09【健康醫療網／記者陳靖安報導】40歲小劉長期胸口灼熱、酸液逆流，兩年來在奇美醫院胃腸肝膽科追蹤，規律服用質子幫浦抑制劑（PPI），幾乎天天離不開胃藥，並...
哈佛研究：每日飲用咖啡或茶 失智症風險降低！但專家提醒「不是萬靈丹」
2026.03.09【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】近年全球人口快速老化，失智症已成為各國公共衛生的一大挑戰，哪些生活習慣可能有助於降低風險，也成為醫界與社會關注的...
別再當「忍痛女強人」！偏頭痛精準治療 重拾生活品質
2026.03.09【健康醫療網／記者陳靖安報導】「開會到一半，腦袋彷彿被緊緊箍住，報表上的數據瞬間變模糊…」一名事業有成的女強人，長期飽受偏頭痛困擾。發作時不...
春暖蛇出沒！男在家中慘遭蛇咬 醫示警2大NG處理行為
2026.03.08【健康醫療網／記者黃奕寧報導】隨著天氣回暖，冬眠結束的蛇類活動趨於頻繁，日前新北市新店區發生一起驚險的毒蛇傷人事件。一名居住在和美山附近的60歲男子...
許維恩44歲罹乳癌！無家族史也中鏢 醫：40歲後一定要做1檢查
2026.03.08【健康醫療網／記者黃奕寧報導】近日藝人許維恩公開分享其44歲、無家族病史卻確診乳癌的心路歷程，引發社會對年輕女性罹患乳癌的討論。根據衛生福利部於去(20...
滑出焦慮2／當網路放大FOMO「怕錯過」變日常 醫：生活恐失序
2026.03.08【健康醫療網／記者林則澄報導】阮綜合醫院身心內科醫師洪櫻娟指出，錯失恐懼症（Fearofmissingout，簡稱FOMO）是一種接近「別人都有，我也不能錯過」的焦慮...
女性更年期前後大腦變慢？研究揭雌激素關鍵角色
2026.03.07【健康醫療網／編輯部整理】長久以來的認知都是男人和女人的大腦幾乎一樣，男女之間有差異的部分就只是「某些地方的」器官。而在光譜另一端，則有說法指出男...
運動幣＋WBC掀全台運動熱！新手「在家看影片跟練」 醫提醒留意1件事
2026.03.07【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】近期運動幣開放領取，加上2026世界棒球經典賽（WBC）開打，預計將在台灣掀起一陣運動熱潮。對躍躍欲試的新手而言，在家看影片...
中部爆麻疹群聚！40歲男赴馬來西亞返國後確診傳染2人
2026.03.07【健康醫療網／記者黃奕寧報導】疾病管制署今(5)日公布國內新增1起麻疹境外移入致國內感染群聚事件，指標個案為中部40多歲本國籍男性，今(2026)年1月底至2月...
陳傑憲WBC遭觸身球擊中如「鐵鎚砸手指」 醫：挫傷恐比骨折更棘手
2026.03.07【健康醫療網／記者林則澄報導】2026年世界棒球經典賽（WorldBaseballClassic；簡稱WBC）開打，中華隊在預賽首戰不敵澳洲隊，以0比3落敗，其中「台灣隊長」陳...
男子下體長陰蝨就診 醫生病人超展開對話網笑翻
2026.03.07泌尿科醫師廖奕安透露一名感染陰蝨病患就醫的爆笑經過。（示意圖，photoAC）圖文／鏡週刊泌尿科醫師廖奕安最近在社群分享了一樁令人噴飯的診間奇聞。1名病患...
年後疲憊與膚況變差？醫：別急著補救 「這樣調整」才是關鍵
2026.03.07【健康醫療網／記者黃奕寧報導】每逢農曆春節過後，不少民眾會明顯感覺到精神不濟、作息混亂，甚至連氣色與膚況也跟著走下坡。醫美診所王晨妤醫師指出，這並...
壓力大不餓也嘴饞原因曝光 營養師分享「超有用3招」擋下多餘熱量
2026.03.07有不少人因壓力大就想進食，暴飲暴食進而增加身體負擔。示意圖。（翻攝自pixabay）圖文／鏡週刊健康意識抬頭，不少人開始注重身體健康，不過有不少人因壓力大...
沒打球也得高爾夫球肘？醫揭「手部姿勢」惹禍 與網球肘差在疼痛位置
2026.03.06【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】發現手肘內側怪怪的、按壓會痛，拿東西或出力時感到特別不適？多數人第一時間常認為只是「用太多」引起痠痛。不過，復健科王...
世界肥胖日關注體重問題 國健署呼籲：從運動與飲食開始健康管理
2026.03.06【健康醫療網／記者黃奕寧報導】每年3月4日為世界肥胖日，提醒各界關注肥胖對健康帶來的影響。國民健康署指出，國內18歲以上成人已有51.3%達到過重或肥胖標準...
孩子不開門、不上學只是叛逆？揭青少年憂鬱症「4大求救警訊」
2026.03.06【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「孩子突然不想上學，未必只是叛逆。」今年才15歲的小涵個性內向，自國中起因課業壓力與校園人際霸凌，出現頻繁請假、拒絕上...
智慧監測補上出院照護斷點 亞東醫院獲AHA全方位心衰中心認證
2026.03.06【健康醫療網／記者陳靖安報導】心臟衰竭常被形容為一場緩慢的挑戰，病友出院後，往往面臨病情反覆惡化與再住院的風險。若醫療照護出現斷點，後果可能相當嚴...
WBC／日韓晉級8強！C組最終排名出爐 台灣排第4
WBC／韓職銀彈奏效！南韓睽違17年重返8強 全隊先抱走4億韓元獎金
吞下光通訊大單被狙擊！自營商變心倒貨「面板大廠」7千張 台積電、鴻海、台達電全是砍倉目標
WBC／無緣飛往邁阿密！ 中華隊返國班機時間曝光
法說會即將登場！國家隊急售「PCB廠」破千張 出脫貨櫃三雄萬海、長榮抱回4億元
大和才喊話買進！「這軸承大廠」被視為黑馬…股價卻慘陷跌停板 外資估EPS中位數曝光
努力過的人都是戰士！ 賴清德讚台灣隊「不可限量」：以他們的拚搏與堅持為榮
在手訂單116億！AI建廠需求旺「工程廠」能見度看2至3年 EPS達10.62元
看見Team Taiwan的勇氣與韌性！ 蕭美琴：台灣棒球一定能走到更遠地方
連挫4根跌停不能怪大盤！這檔自2月11日沒漲過…重挫45.8%登弱勢股王 網哀：邁向3元
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目標價780元！「這記憶體」EPS上看111.5元 絕佳庫存水位在缺貨漲價潮中占盡優勢
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春節拖累出貨！外資狠出清「這檔」逾1.7萬張結帳7.62億元
訂單大於出貨！「被動元件大廠」2月營收年增18% 寫同期新高
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