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房思瑜太猛了!首次挑戰紐約42K全馬 連餓3個月狂掉5公斤

發布時間:2023/11/13 15:30

記者王靖淳/台北報導

運動女神房思瑜受到球鞋品牌邀請參加紐約馬拉松比賽 ( The TCS New York City Marathon ),從來沒有跑過馬拉松的她,第1次就挑戰全馬42K,挑戰非常艱鉅,因此她從3個多月前就開始準備,每天與飢餓和痠痛共存,從原本的51公斤瘦到46公斤挑戰體能極限。事實證明努力不會白費,房思瑜最後以4小時15分的成績漂亮完賽。

運動女神房思瑜受到球鞋品牌邀請參加紐約馬拉松比賽。(圖/合成圖/TVBS提供)
運動女神房思瑜受到球鞋品牌邀請參加紐約馬拉松比賽。(圖/合成圖/TVBS提供)

紐約馬拉松是國際6大馬中難度最高的1個,地面坑疤、要跑過6座橋、5個行程區,等於直接從馬拉松小白挑戰大魔王,為此,房思瑜接受教練安排的嚴格課程表,每天清晨3點半起床,4點開始練跑,不管下雨、颱風、大太陽都要跑。房思瑜說:「全馬會有很多狀況必須適應,所以不能不跑,遇到天氣不好更要跑!」除了累積跑量,重訓和伸展也十分重要,每天狂操的結果讓她變得又黑又瘦,從原本的51公斤瘦到46公斤。

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房思瑜第1次就挑戰全馬42K。(圖/TVBS提供)
房思瑜第1次就挑戰全馬42K。(圖/TVBS提供)

此外,房思瑜表示:「跑步是件很孤獨的事,每天都很餓、每天都很累,辛苦不是一般人能想像,朋友都說我是『台灣阿甘』。」被問到為何不挑戰半馬就好時,房思瑜驚回:「半馬對我來說太簡單了,超過半馬以後,每多1K都是身體上不同的挑戰,30K以後更是不同的境界,不能停下來,只能加速!」她還跟陪跑教練喊話:「我不是要漂漂亮亮過終點,我是準備好來的,你不要輕鬆放過我!」

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