安溥學習對4歲兒子放手　向世界說「我就爛」消除心魔

圖文／鏡週刊

曾寫出〈寶貝〉、〈玫瑰色的你〉熱門歌曲的創作歌手安溥，受邀擔任《誰來晚餐15》嘉賓，不但與受訪家庭分享和父母的相處，也大方談論成為媽媽後如何調適心情。

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與受訪家庭在餐桌上聊起父子因觀念不同常發生爭執，安溥也侃侃而談與家人相處情況，認為人與人之間的相處，不可能永遠是風和日麗，如今很珍惜和爸媽吵架的時光：「我們已經吵不起來了。」

安溥表示以前希望爸媽不要為自己擔心，但這幾年跟妹妹聊到這件事，決定改變策略，反過頭來要求父母擔心自己，若是沒收到關切訊息，還會主動打電話詢問為何不關心。她笑說原理就像大禹治水，「不要去堵住這件事，勸對方改變想法，擔心子女反而給了父母動力，早上4點多起來做運動，然後7點去市場買菜。」

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她也大方分享成為母親後的心境轉變，發現兒子才4歲已變成一個愛操心的媽媽，為此感到焦慮的安溥開始學習對孩子放手：「我覺得他最帥或最有安全感的時候，反而是他覺得可以安心犯錯，並且有人可以跟他討論。」如此讓焦慮獲得鬆綁，也讓她感到被需要。

當媽後，安溥經歷學習調適自我的過程，但發現有時不管用，近二年常與同樣在帶小孩的妹妹討論，成功受到開導：「有時候真的只能笑著對世界說『我就爛』，只要能坦然開口承認，會發現說出口的一瞬間，有些心魔會被消除。」

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