她天天喝「炸馬桶組合」3個月後慘洗腎　醫師示警1族群

圖文／鏡週刊

現代人不少因飲食不均衡、壓力等情況下出現便祕，因此網路就盛傳「炸馬桶特調」，飲用綠拿鐵加無糖優酪乳後就可順暢無比。不過醫師就提醒腎友要避免，並直指1名女子3個月天天喝綠拿鐵加優格，結果腎功能嚴重衰退，最終得洗腎治療。

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腎臟科醫師洪永祥於節目《醫師好辣》在「比大冰奶還神，炸馬桶組合還能解便祕？」環節中，直言綠拿鐵搭配優格是很好的促排便組合，綠拿鐵包含深綠色蔬菜、堅果、橄欖油等健康食材，加上優格後能攝取膳食纖維、不飽和脂肪酸、益生菌及水分，可說聚集了許多保衛腸胃的元素。不過他也提醒，有些族群真的不宜飲用。

洪永祥提及，1名長期飽受便祕折磨的50歲女患者，經常得靠軟便劑才能順利排便，但他因對方已在腸胃科拿過同樣藥物，故無法開藥給該患者。洪表示，通常醫師會建議晚上服用2顆軟便劑，但女子卻稱要吃到5顆才有效，故勸說女子服用如此高劑量，除了會對心理、生理產生依賴外，腸黏膜也會受傷，若仍想服用，只能自費。

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洪永祥指出，女子3個月後回診時，直言可以不用再開立軟便劑，因為她找到更好的方法，就是飲用綠拿鐵加優格，這段期間每天都喝綠拿鐵加優格，排便順暢無比，她「透露排便順暢，人應該順暢」，但卻「覺得人好累」，小便也出現「泡泡尿」的症狀。

洪永祥說明，該患者為慢性腎衰竭的腎友，在飲食上需限蛋白、限磷和限鉀，但綠拿鐵的蔬菜含高鉀、堅果含高磷，相當攝入大量高磷、高鉀食物，導致腎功能衰退，最後女子必須洗腎治療。洪呼籲，腎友務必遵守腎臟病的飲食原則，應避免飲用綠拿鐵，以免增加健康風險。

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