伴老抗失智　高雄市推動樂活享健康

高雄市衛生局推動高齡及失智友善與失智預防，9月至11月以「伴老抗失智，樂活享健康」為主題舉辦系列活動，強調「預防、陪伴」重要性，共同打造高齡暨失智友善城市。

2025年台灣將邁入超高齡社會，依衛福部調查，失智症盛行率與年齡具相關性，且有逐年攀升趨勢，預估未來失智人數將持續增長。依高雄市衛生局數據，建構失智照護網絡，目前高雄市失智症確診率77.4%，已提前達到國家失智症政策綱領「2025失智友善777」目標，高於全國平均值且為六都第一。

衛生局推動高齡及失智友善與失智預防，讓民眾了解如何從健康生活預防失智症，並認識失智症10大警訊及早發現就醫診斷，同時呼籲民眾發揮「看問留撥」友善失智4步驟，提升對失智症友善態度與環境，共同打造高齡暨失智友善城市。

衛生局表示，今年「國際失智症月」主題「為失智症行動的最佳時刻」，強調「無論何時開始關注失智症議題，積極採取預防失智症行動，共同努力實現失智友善社會目標」重要性。

衛生局自9月至11月以「伴老抗失智，樂活享健康」推出系列活動，強調「預防、陪伴」重要性，透過家人朋友陪伴給予溫暖關懷，讓長輩有安全感和歸屬感；同時也鼓勵長輩維持良好正確運動習慣，多到戶外走走，多參與社交活動保持身心愉悅，養成樂活與健康的生活型態，以預防失智症。

今天登場的「名偵探奶奶」電影欣賞現場滿座，劇情敘述罹患失智症的老奶奶竟是肇事逃逸案件唯一目擊證人，奶奶如何幫助警方破案？劇情逗趣溫馨，卻能帶領觀眾理解失智者的症狀與心情。映後並邀請高齡及失智照護專業的醫師陳乃菁與觀眾分享失智症預防與照護的正確觀念。

此外，28日上午將舉辦「超慢跑健康講座」。現代人工作忙碌，生活充滿壓力，不正常的作息及飲食習慣容易導致糖尿病、高血壓、高血脂三高慢性病。預防慢性疾病，進而預防及延緩失智症最好的方法之一就是適度且持續性的運動。

10月份將邀請「豆子劇團」到國小演出，透過淺白易懂的劇情與表演，讓「認識失智症」及「關心長輩」的重要性能更容易被學童了解，達到跨世代間的老幼共好。另外也邀請「活泉愛鄰社區服務協會」與「高雄中學熱舞社」共同參與「青銀共舞好時光」跨世代尬舞活動，銀髮族、青春期兩個世代透過舞藝交流來對話，響應世代共創共融共好。
 

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今年度壓軸活動「有愛相伴野餐日」將於11月9日下午在中央公園大草坪舉行，透過輕鬆野餐活動凝聚家庭老幼情感、促進長輩朋友間維持良好社交互動。精彩活動內容與報名辦法，可上臉書「高雄失智友善基地」( https://reurl.cc/1bkvQV)或「雄健康」( https://reurl.cc/NlNQ6p)查詢。

（中央社）