不要等臨終前才遺憾　醫師揭多數病人最後悔的5件事

圖文／ 鏡週刊

死亡是人生的終點站，卻也是我們重新審視生命的起點。一位長期照顧癌末病人的醫師分享病患臨終前最常後悔的5件事，期盼能藉此提醒大家把握當下，意識到生命的可貴。

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根據《每日郵報》（Daily Mail）報導，美國舊金山一名醫師安格萊德（Shoshana Ungerleider）多年來陪伴無數病患走過人生最後一程，發現許多人在臨終前都會產生共同遺憾，她列舉5件最常讓人感到遺憾的事：

沒有足夠的時間陪伴所愛的人。

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過度投入工作。

被恐懼綁架而左右你的決定，錯失了勇敢冒險的機會。

面對未知或機會總是裹足不前，不敢輕易踏出舒適圈。

過度著眼於未來，反而忽略活在當下。

安格萊德表示，當人們意識到生命即將結束時，才會真正專注於當下。她強調無論我們身處生命的哪個階段，唯一真正擁有的就是每個當下。身為醫師的她目睹無數生老病死，因此鼓勵大家及早正視死亡，珍惜當下，為生活賦予更多的意義與目標。

安寧護理師弗拉霍斯也在TikTok上分享了她照顧臨終病人的經驗，發現許多臨終病人後悔將過多時間投入工作，忽略了家人。弗拉霍斯提醒大家，在死亡面前，物質財富顯得微不足道，真正的珍貴是與親愛的人一起累積的點點滴滴。

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