「床墊內體液可填2浴缸」成細菌溫床　專家曝更換時間點

記者林兪彤／綜合外電報導

一張床墊的使用壽命有多長？睡眠專家稱，床墊可能成為微生物的溫床，人體在床上留下的體液可能導致吸入大量細菌和黴菌，引發嘔吐或腹瀉，而在嚴重情況下可能導致肺炎，呼籲每6至8年更換一次床墊。

據《鏡報》報導，睡眠專家指出，睡在舊床墊上可能導致吸入大腸桿菌和黴菌等細菌，引發喉嚨痛、眼睛癢、腹瀉或嘔吐，並可能導致更嚴重的感染和肺炎。這不僅會對免疫系統造成傷害，還可能引發背部疼痛等一系列問題。

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研究統計，床墊中充滿體液，包括汗液、口水、精液和皮膚油脂，滲透到床單被床墊吸收後會停留數年，而成年人平均每年在床上出汗26加侖（約94升）。專家估計，在一張床墊的使用壽命內，這些體液可以填滿2個浴缸，使床墊成為真菌滋生地，導致皮膚出現紅色腫痛、潰瘍和水泡，也可能引發眼睛和眼瞼疼痛。

此外，床墊容易受到黴菌孢子的影響，無論是短期還是長期都對健康有害。如果臥室潮濕或通風不良，情況更糟，可能導致流鼻涕、打噴嚏、眼睛或皮膚發紅發癢。

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同時，塵蟎也會鑽入床墊中，引發濕疹等皮膚問題和哮喘等呼吸系統問題。塵蟎以死皮為食，而床墊上充滿了死皮，人類每年平均掉落5公斤的死皮細胞，如果與伴侶或寵物同床，死皮細胞更多。

舊床墊也可能嚴重影響睡眠質量，使人更容易醒來，而且彈簧失去彈性、泡棉太軟還會引發疼痛。因此考慮到使用和磨損情況，床墊最好每6至8年更換一次。