毛巾沒洗乾淨＝馬桶擦身體　醫警告病菌量飆達8000萬隻

實習記者呂洪瑋/綜合報導

毛巾多久要洗一次？重症科醫師指出，毛巾的使用頻率、清洗方式和晾乾的環境是影響細菌數量主要原因。根據研究顯示，毛巾3天沒洗「像馬桶擦身體」病菌量就飆達8000萬隻，呼籲每用2～3次後就徹底清洗毛巾、每2～3個月即得更換新的一條。

重症科醫師黃軒在粉專發文表示，「毛巾上的細菌數量取決於使用頻率、清洗方式和晾乾環境。一般來說，毛巾上的細菌會隨著使用次數和時間增加，如果不及時清洗和晾乾，可能會造成皮膚感染、過敏或異味。」毛巾上有可引起腸胃道感染的大腸桿菌、可造成皮膚感染、風疹、痤瘡等症狀的金黃色葡萄球菌和生長迅速的黴菌，若存在於濕潤毛巾上，則可能引發呼吸道疾病、敏感性皮膚炎等。

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美國亞利桑那大學（University of Arizona）研究發現，「毛巾3天沒洗，病菌量就可以達到約8000萬隻，如同以馬桶擦拭身體一般」，一週沒洗甚至可達上億隻。

黃軒解釋，若有皮膚疾病或需使用於私密處清潔，建議換另一條毛巾，千萬別共用，避免交叉感染。而更換毛巾的頻率，建議每2～3個月就換新的，毛巾切記使用2～3次就得洗，而不是等肉眼看到髒了才洗。

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專家們建議，清洗時可用熱水或肥皂水先浸泡10分鐘，再用手搓揉或洗衣機脫水，並掛在通風良好的地方晾乾，至於新毛巾也要用熱水洗才乾淨。