發布時間:2025/8/25 08:40
圖文/鏡週刊
擁有272萬人次訂閱的網紅Joeman透過運動、飲食控制成功甩肉31kg,跟過去身形相比精壯許多,近日他在其他YouTube頻道透露自己減肥的原因跟健康有關,當時健康檢查醫師警告他的狀況再進一個階段,就會變成輕度糖尿病,「之後就會不可逆…」。
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百萬網紅Joeman一開始經營YouTube頻道時體型較為龐大,體脂率也明顯比現在高出許多,他靠著不斷運動、飲食控制,成功甩肉31kg,整個人的身材不僅變得精實,臉型也變尖許多,有不少網友都認為他成功變成韓系「歐巴」。
不過Joeman過去並未透露減肥主要動力,他近日在YouTube頻道「我是女丑」首度透露甩肉31kg原因,主要還是跟健康因素有關,坦言當時自己做健康檢查後,醫師直接警告,若再進一個階段就會變成輕度的糖尿病,「之後就會不可逆…」,才讓自己努力開始減肥。
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Joeman也補充透露,近期還沒有去健康檢查,不過先前因胰島素阻抗比較嚴重時,有時候吃完飯會很想睡覺,胰島素會有明顯波動,甚至連看部好看的電影會累到睡著,不過現在減肥下來已經不會了。
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