青少年沉迷線上遊戲　醫：暑假後「網路成癮」就醫增一成！

【健康醫療網／記者陳靖安報導】台中市日前發生一對小兄弟，因為想嘗試新型的線上抓寶遊戲，深夜未返家急壞爸媽報警協尋，警方最後在新型遊戲機台的超商尋獲兩兄弟，也引起各界對青少年「網路成癮」議題的重視。衛生福利部台中醫院身心精神科主任章秉純也提到，暑假過後因為「網路成癮」症狀就醫小朋友增加1 成左右，他提醒家長加強與孩子實體親子互動，關心孩子課後生活型態，避免影響功課與親子關係。

青少年「網路成癮」　暑假後增加一成

章秉純主任表示，抓寶跟玩線上遊戲一樣，因為業者不斷推出新型的遊戲方式跟挑戰，會吸引民眾不知不覺沉迷於遊戲之中，一旦出現不抓寶、停止玩遊戲就感到渾身不自在、焦慮緊張不舒服，可能已經出現「網路成癮」的情況，這些青少年患者在每年寒暑假過後都會增加一成。

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重新分配親子時間　擺脫網路控制

臨床上「網路成癮」患者年紀從小學到高中都有，其中更不乏明星高中資優生，這些原本學業頂尖的學生因為沈迷遊戲荒廢學業案例。門診上就曾碰到一名明星高中高一生，因為想要挑戰線上遊戲，下課後整晚瘋遊戲，導致白天上課打瞌睡，成績吊車尾，父母親氣到直接斷網路、沒收手機，但卻讓正值叛逆期的孩子更不開心，堅持「不給手機不給網路也不碰書」，親子關係緊繃，最後才在學校輔導老師建議下親子一起就醫。

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章秉純主任以「尋找人生意義」跟少年分析，提醒他遊戲推陳出新，但「最後是你在玩遊戲，還是你被遊戲玩？」驚醒沉迷遊戲的少年。他跟爸媽聽從醫師建議，親子開始一起玩桌遊、下圍棋，假日也到戶外郊遊踏青、出國旅遊，將原本被線上遊戲佔滿的時間重新分配，一學期過去果然逐漸擺脫網路控制，成績也逐漸恢復，朝大學之路邁進。

脫離網路出現焦慮不安、失眠　應尋求醫療及專業協助

章秉純主任提醒，網路盛行讓很多人與人的互動大幅降低，也讓親子關係亮紅燈，建議家長多跟孩子擁抱、聊天，讓孩子感受真實世界的人際溫度，避免沈迷虛擬網路世界無法自拔。萬一發現孩子脫離網路世界就出現焦慮不安、失眠等成癮症狀，建議找學校輔導老師或專業精神科醫師，提供協助。

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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66201
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