發布時間:2025/10/12 08:40
【健康醫療網/記者趙正瑋報導】在心理學領域中,有些成年人雖然在年齡上已經成熟,但心智層面卻停留在逃避責任、不願面對現實的狀態。精神科醫師楊聰才表示,這種情況被稱為「彼得潘症候群(Peter Pan Syndrome)」。描述一群行為和心態上仍停留於「不想長大」的人。雖然彼得潘症候群並非正式收錄於精神疾病診斷手冊中,但在心理諮商和臨床觀察中,常見於不同年齡與性別的成人族群。
患有彼得潘傾向的成年人,常展現出責任逃避的行為。楊聰才醫師指出,他們在日常生活中可能任性散漫,犯錯時傾向推卸責任,不願意承擔後果。當面臨重大決策時,也常常以拖延或推託的方式處理,難以做出成熟的選擇。這種行為模式雖然能短暫減輕壓力,但長期會造成現實問題累積,影響工作與人際關係。
廣告 更多內容請繼續往下閱讀
楊聰才醫師提到,另一個常見特徵是缺乏自信,且對壓力的承受度偏低。這些人通常害怕失敗,容易因為擔心犯錯而退縮,並且在遇到挫折時傾向尋找藉口,或迅速陷入負面情緒。他們在面對壓力情境時,缺少有效的應對策略,容易出現情緒失控或逃避反應,進一步影響到自我形象與人際互動。
彼得潘症候群患者通常非常害怕孤單,因此在人際互動與情感連結上呈現高度依賴。他們往往需要他人持續的照顧與支持,情感需求強烈,對伴侶或家人會有過度依附的表現。雖然依賴能帶來暫時的安全感,但過度的依附可能導致人際壓力與關係緊張,甚至讓對方感到沉重。
廣告 更多內容請繼續往下閱讀
在親密關係方面,這些人常常害怕承諾,難以進入長期或穩定的情感關係。楊聰才醫師表示,他們可能在情感表現上熱情卻短暫,容易因逃避承諾而造成伴侶的不安。這種不穩定的關係模式,也會加深彼得潘症候群帶來的困擾,使他們難以真正體驗成熟關係中的安全感與支持。
除了心理層面的特徵之外,他們在外在行為上也可能呈現「年輕化」的傾向。包括打扮或生活方式偏向青少年,對新奇事物充滿好奇心,並且容易衝動嘗試。楊聰才醫師指出,這些特質雖然可能帶來活力,但若缺乏成熟的自我控制,也會使生活失去穩定性,甚至影響職場與家庭責任。
此外,彼得潘症候群不僅是單純的逃避現實,內在往往伴隨複雜的情緒衝突。楊聰才醫師解釋,患者可能同時渴望依賴與獨立,內心混亂而矛盾。且部分人會表現出自戀傾向,對自我高度關注,但缺乏真正的自我反思,導致與外在世界產生脫節,影響情緒穩定與人際互動。
要改善彼得潘症候群,楊聰才醫師建議,首要步驟是學會接受現實。理解世界並非童話中的「永無島」,問題不會自動消失,唯有正視並解決,才能減輕壓力。其次,學會看見成熟的價值,在逆境中找到成長的意義,進而體驗人生的深度。最後,珍惜當下的生活,雖然懷念童年無妨,但不應沉溺於過去,而要在當下尋找自我價值。
雖然早期研究多以男性為主要對象,但楊聰才醫師解釋,女性同樣可能呈現彼得潘症候群的特質。無論性別,若長期處於逃避責任、害怕承諾、依賴他人的狀態,對生活、感情與人際都會造成實際困擾。這意味著彼得潘症候群並非單純的性別現象,而是一種跨越族群的心理議題。
彼得潘症候群並非正式精神疾病,但若影響到日常生活與人際功能,就值得被正視。楊聰才醫師呼籲,除了自我反思與調整之外,也可以透過心理專業的介入,例如心理諮商與治療,幫助個人學習新的應對策略。真正的「長大」並不是丟失自我,而是獲得更強的內在力量與人生掌控感。
【延伸閱讀】
「拖延症」不一定與懶惰有關! 臨床心理師授5方法改善拖延問題
美股血崩台股跟著哭?台積電ADR暴跌6% 台股週一恐「震撼開場」網友反喊:撿便宜的時刻到了
影/乃木坂46旋風抵台快閃西門町! 六期生首度來台 歌迷頂豔陽擠爆朝聖
澄清水庫無汙染遭質疑收紅包?郭國文怒了:這我一定告
《厲陰宅:最終聖事》全球票房衝破4.6億 華納傳籌備前傳與影集
交通部搶通重要聯外道路!台9線馬太鞍溪河床便道今放寬車種管制 若溪水達預警值將封閉
制裁中國「道德恥辱」!川普對中加徵100%新關稅 三大加密貨幣蒸發182億美元
影/蔡阿嘎挪威街頭驚見台灣國旗彩繪 秒捐100美元網全讚爆!
影/啦啦隊女神曾擠下李珠珢、李多慧奪一 19歲韓籍「顏值暴徒」有望來台應援
鄭麗文當選是飲鴆止渴?綠民代:武統派將抬頭
佛祖街「百人遭活埋」?男傳假消息引恐慌遭送辦 他回應:對言論負責絕無造謠
白冰冰也唱〈沒出息〉!改編王世堅爆紅神曲 笑喊:他很可愛
發財夢告吹!「5億高中生」夏男假結婚確定無效 遺產一毛都沒有
神山又要帶台股飛?台積電10/16法說秀火力 2奈米衝刺「AI滿載」Q4再戰高峰
自曝為守護台灣中箭噴血!沈伯洋:幸好我血很厚
MLB/大谷翔平罕見陷低潮!總教練羅伯斯直言:這種表現贏不了世界大賽
經濟部稱烏山頭水庫水質未受光電板影響 蘇一峰反嗆「根本沒監測清潔劑濃度」
宋慧喬昔遭傳被包養!氣到躲車裡哭 男星澄清嘆:連老婆都在問
彰化花壇機車雙載失控自撞!彈到車道又被公車撞 17歲女乘客傷重不治
快訊/輝達總部基地僵局解決?北市府明啟動合意終止契約 李四川:新壽可大膽提條件
股海亂流不怕風!「低階金牛」4檔現身 法人搶卡位群創、廣達點火補漲
您已閒置超過五分鐘,請點擊右上角關閉按鈕