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信義公益基金會推「銀遊人生大冒險」 老後也能跳脫舒適圈

發布時間:2026/1/21 11:00

房產中心/綜合報導

在邁向超高齡社會的台灣,信義公益基金會共好計畫以十年行動為底蘊,推出「銀遊人生大冒險」系列活動,推廣老後仍能跨越舒適圈、去冒險、學習、翻轉生活。系列以兩場不同面向的旅程為起點:南投中興新村的〈攀樹慢食日〉計畫,長者攀樹教練親自帶領民眾透過安全器材攀爬樹木,再品嚐長者兒時記憶的復刻美食;新北蘆洲的〈告別練習人生加映場〉,大家圍坐午茶,以故事與書寫練習「先告白、再告別」,用更瀟灑的姿態面對人生。

信義公益基金會表示,「銀遊」形容銀髮族的行動力,系列以「大冒險」命名,鼓勵長者在安全、友善與專業的陪伴中,盡情地活躍老化。
信義公益基金會表示,「銀遊」形容銀髮族的行動力,系列以「大冒險」命名,鼓勵長者在安全、友善與專業的陪伴中,盡情地活躍老化。(圖/信義房屋)

「我們相信老不只是歲月的數字,更是能再次出發的姿態。」信義公益基金會表示,「銀遊」形容銀髮族的行動力,系列以「大冒險」命名,鼓勵長者在安全、友善與專業的陪伴中,盡情地活躍老化,達到身心靈健康。

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基金會進一步表示,攀上樹、玩任務、共享餐桌,讓「動起來」成為日常的可能。其中,「攀樹慢食日」為台灣首次教練與體驗者超過50歲比例達八成以上的活動,活動結束後,八成民眾回饋「改變了對高齡生活的想像」。

此外,把「告白」當成更好的「告別」起點,練習對自己與重要他人說出那封情書,「告別練習人生加映場」近七成的民眾回饋「對生死議題的態度改變」。

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「攀樹慢食日」活動結束後,八成民眾回饋「改變了對高齡生活的想像」。
「攀樹慢食日」活動結束後,八成民眾回饋「改變了對高齡生活的想像」。(圖/信義房屋)

自2016年以來,信義公益基金會推動「共好計畫」十年間的「共好影響力足跡」,包括以「集點子大賽」累積了11,151項創新點子、經「共好行動徵選」催生出1,218件行動提案,更攜手地方團隊落地近120種幸福老化模式,共促成567,595人次參與與回應。

信義公益基金會長期倡議「老有所用、世代共好」的精神,以創意把銀髮生活重新連接到社會、文化與人際關係,持續為高齡社會注入能量,期許未來,基金會將持續陪跑高齡創新服務夥伴,促成跨世代連結,讓社會看見長者仍懷抱夢想、勇於行動的力量。

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