發布時間:2026/6/29 21:00
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】更年期是每個人一生中必經的過程,女性相較於男性而言,更年期的荷爾蒙變化更加快速且明顯,因此許多女性在經歷更年期時,身體感受往往大受影響。童綜合醫院婦產部許伊婷醫師表示,目前臨床上,荷爾蒙替代療法(HRT/MHT)仍是最有效的緩解方式。然而,許多婦女一聽到要使用荷爾蒙治療,常因「聽說吃了會得乳癌、會中風、會血栓」而卻步或直接拒絕,反而默默忍受更年期症狀,讓生活品質大大降低。
許伊婷醫師表示,女性在50歲前後,常會開始出現月經不規則、熱潮紅(突發性強烈燥熱感伴隨盜汗)、陰道乾澀、行房疼痛、失眠、情緒起伏大及肌肉痠痛等更年期症狀。當這些症狀嚴重干擾日常生活或工作時,就應尋求專業醫師評估,量身打造適合的治療方式。
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她進一步提到,對荷爾蒙治療的恐懼,主要源自2002年一項研究被過度放大與誤導,導致許多女性錯失了緩解症狀的黃金時機。隨著醫學研究的進步,2025年美國FDA已正式公告,重新平衡荷爾蒙治療的風險與效益,並移除了過去那些過度簡化的誤導性警語!
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目前針對女性更年期的荷爾蒙治療,主要有以下幾種方式:
許伊婷醫師指出,更年期荷爾蒙治療對心血管的影響,關鍵在於「開始使用的時機點」。在停經10年內或60歲以前使用,此時血管尚保持健康,補充足夠的雌激素反而能幫助血管舒張、延緩動脈硬化;研究顯示,在正確時機接受治療的女性,全因死亡率甚至能降低約 30%。
除了時機,「給藥路徑」也決定了血栓風險的高低。許伊婷醫師解釋,傳統的口服方式因為藥物需經過肝臟代謝,會啟動凝血因子,進而增加 2 至 3 倍的血栓風險;相反地,若採取經皮吸收(如凝膠塗抹),藥物直接由皮膚吸收進入血液、不經過肝臟代謝。研究已證實,經皮吸收者的血栓與中風風險,幾乎與「沒吃藥的人」一樣安全 。
許伊婷醫師強調,在停經10年內使用荷爾蒙治療非常安全,若停經超過10年則需由醫師進行個別評估 。荷爾蒙治療不僅能緩解高達 80-90% 的熱潮紅與盜汗困擾,還能保護骨質(降低約 30% 的骨折風險),更能改善睡眠障礙、緩解腦霧與情緒波動。即使經評估不適合使用荷爾蒙的婦女,臨床上也有其他非荷爾蒙的替代選項可供治療。
「更年期不是病,而是一段轉變。」許伊婷醫師呼籲,受更年期症狀困擾的婦女切勿默默忍受,積極尋求專業醫師協助,找出最適合自己的治療方針,就能安全、優雅地重拾健康活力。
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