郭台銘爆勾熟女球友…曾馨瑩「關節腫、失眠」頻求診！　醫：恐暴增2大重症風險

圖文／鏡週刊

75歲的鴻海創辦人郭台銘遭爆與一名年近50歲的女球友謝秀蘭曖昧1年，夫人曾馨瑩對此身心狀況都受影響，多次進醫院求診。醫師提醒，壓力若持續累積，不只會影響免疫系統，更可能增加心血管疾病及失智風險。

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壓力太大不是免疫力差？　醫揭「免疫失衡」5大警訊

本刊報導，郭台銘風流韻事爆發近1個月，與他結婚18年的曾馨瑩每日苦悶難言，家不出門，更是吃不下也睡不著，長期睡眠不足，加上焦慮情緒如影隨形，讓她的體力和免疫力都下降許多，關節都腫了起來，多次進醫院求診。而郭台銘也關心起太太身體狀況，夫妻關係終於有回暖的跡象。

根據《健康2.0》報導，針對壓力與健康的關聯，功能醫學醫師歐瀚文指出，許多人誤以為自己只是「免疫力變差」，其實更常見的是「免疫失衡」。若反覆感冒、感染不易痊癒、嘴破或唇皰疹經常復發、傷口癒合變慢，或是過敏、皮膚炎、自體免疫疾病在壓力大時反覆發作，都可能是身體發出的警訊。

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此外，若長期感到疲倦、睡眠品質變差、腸胃功能不穩，即使充分休息仍未改善，也可能與壓力有關。歐瀚文解釋，壓力會影響人體壓力荷爾蒙分泌，進一步干擾免疫細胞運作，使身體長期處於慢性發炎狀態。

長期失眠、焦慮有多傷身？　心血管疾病、失智風險都升高

至於長期高壓是否會增加重大疾病風險？歐瀚文表示，目前醫學證據最明確的是與心血管疾病有關。長期處於高壓環境，容易使血壓、心跳上升，也可能伴隨睡眠不足、暴飲暴食、缺乏運動等生活習慣，進一步提高高血壓、冠心病、心肌梗塞及中風風險。另一方面，長期心理壓力、睡眠障礙及社交孤立，也被認為與失智症風險增加有關。

想降低壓力對身體的影響，歐瀚文建議，可透過每週規律運動、維持固定作息與良好睡眠、每天進行5至10分鐘深呼吸或冥想，以及與親友保持良好互動等方式，有助減輕壓力反應，維持身心健康。至於癌症，目前尚無法證實壓力會直接導致癌症，但長期高壓可能透過慢性發炎及免疫功能失衡，成為增加罹癌風險的間接因素。

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