你「OK」嗎？「巴金森氏病」自我檢測揪出早期病徵

發布時間：2026/8/14 19:24

【健康醫療網／記者陳靖安報導】高齡化社會來臨，年長者的動作退化與神經疾病成為重要公衛議題。台中慈濟醫院神經內科醫師郭啟中特別提醒民眾，重視巴金森病的預防、檢測與最新治療趨勢，並呼籲大家重視高齡者的動作退化警訊。

巴金森氏病非僅有「顫抖」也包含記憶、認知功能退化

郭啟中醫師指出，巴金森氏病大多發生於55至60歲以上的年長者。許多人以為巴金森病只有「顫抖」，但實際上，僵硬、動作遲緩以及姿態反射功能障礙，更是巴金森氏病的核心特徵。病人常會出現表情僵化的「面具臉」、走路時手臂擺動減少、駝背屈背，及步伐變小的前傾「小碎步」等現象。

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除外顯的動作障礙，郭啟中醫師強調，「非動作症狀」對病人生活品質的打擊不容忽視。非動作症狀涵蓋疼痛、倦怠、睡眠障礙，甚至延伸到心理衛生層面，如記憶思考衰退、焦慮、憂鬱，以及認知功能退化等。家屬照護時，必須留意隱性的健康警訊，及早尋求神經內科醫師的協助。

自我檢測察覺病徵　單手比「OK」、食拇指閉合25下

郭啟中醫師提供巴金森病自我檢測方法，讓大家及早察覺病徵。建議年齡50歲以上的人，每個月透過簡單的手部動作自我把關。測試方法十分簡易：單手伸出並比出「OK」姿勢，食指與拇指持續快速進行開合動作，連續做25下，接著換手測試。如果開合過程中，發現雙手速度不同、出現變慢、停頓打不開，或是開合大小發生改變，就應提高警覺，並儘速到神經內科門診，把握治療黃金期。

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後期治療　可評估進行「深部腦刺激術」

治療層面，郭啟中醫師說明，當疾病進展到中後期，病人可能會出現藥效波動（開/關現象）或異動症，此時可評估進行「深部腦刺激術（DBS）」。透過植入神經刺激器（俗稱電池）與深層腦部刺激導線，能有效改善運動功能，配合新型自控式程控儀，病人能擁有更好的生活品質。

中西醫整合照護　「六大健腦」維護大腦神經健康

除西醫治療外，郭啟中醫師也提到中西醫整合照護，可結合中醫進行體質調理，並積極從事有興趣的活動。最後他也分享，大眾可透過「六大健腦生活方式」來維護大腦神經健康，包含：定期運動、健康飲食、勤加動腦、品質睡眠、壓力管理與社交活躍。年長者若能走入社區，例如參與志工服務，在動手、動腦分類的同時與人群互動，將是延緩大腦與動作退化最自然、也最溫暖的生活處方。