發布時間：2023/12/23 08:16
記者李惠婷／綜合報導
寒流來襲，全台陷入低溫警報，據各縣市消防局統計，在20、21日短短兩天內，台灣至少有59人因寒冷OHCA（失去生命跡象），故民眾應注意保暖，並隨時檢視自身健康狀況。台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文說明，雖然室外涼颼颼，可相比之下室內猝死的案例更多，民眾起床前最好稍微賴床，若離開被窩後出現「5種症狀」，就應警覺就醫。
室外溫度低，寒風吹拂下令人感到全身冰冷，故民眾多認為低溫猝死案應好發於室外，可事實不然。據聯合報報導，林謂文過去曾解釋，依研究統計數據顯示，猝死症狀多數發生在室內，室外相較之下反而較少，故除了出門在外要注意保暖，在家也需要注意衣著，隨時檢視自己的身體狀況。
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林謂文提醒，民眾起床時可以多賴床5至10分鐘，離開溫暖被窩接觸冷空氣前，也可以在被子下先做暖身運動，達到預熱效果；高風險族群，例如心血管疾病患者，則可預先在床邊擺放衣物，離開被窩立即添衣保暖，下床後再喝溫熱開水暖和身體。
在寒冷天氣中，若無預警出現胸悶、胸痛、呼吸急促、喘或心悸等5種症狀，林謂文示警可能有心腦疾病，應儘速就醫檢查。
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