【淚訴家暴真相3】曾「以為挨打都是我的錯」　黃嘉千看心理醫師後覺醒了

圖文／鏡週刊

黃嘉千除了被肢體暴力外，更忍受長年的言語羞辱，而她一度以為這是自己活該，因為回嘴激怒夏克立，也導致她罹患創傷後壓力症候群，直到看醫生並閱讀相關書籍後，她才開始覺醒，拒絕遭受這樣的對待。

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鏡：「在加拿大警方介入之前，妳為何都不想逃離這段婚姻？」

黃：「因為我是母親身分，要考慮的很多，當然也是還有愛，而且以前我都覺得是我做錯事情（才被家暴）。」

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鏡：「難道以前妳認為是妳有問題才會被打？」

黃：「嗯，我覺得是我做錯事情。」黃嘉千說她後來看了醫師推薦的〈冷暴力〉一書才知道，不是她的錯。「我沒有做錯事，我沒有做錯事，我沒有做錯事，我不知道為什麼我以前會這樣子（低聲啜泣）。」

黃嘉千罹患創傷後壓力症侯群，尋求心理醫師協助，經醫師的指示及閱讀相關書籍，黃嘉千才理解，原來自己並沒有錯。「我後來就知道要怎麼回應他（指夏克立），我也拒絕他對我說的那些話，那些話會進去（心裡），但我現在拒絕、我也拒絕貼在我身上的那些標籤。」

黃嘉千所閱讀的書，是瑪麗法蘭絲．伊里戈揚所著的〈冷暴力：揭開日常生活中精神虐待的真相〉，書的介紹是，「所謂冷暴力指長期以精神虐待或惡意操弄，貶損打擊他人、奪取自尊，使其身心受創的行為，如言語暴力、騷擾、拒絕溝通、不給予愛、網路霸凌……，可能發生在感情、婚姻、家庭、職場、社交關係中。作者伊里戈揚醫師在這本開創性著作中，把精神虐待具有毀滅性的幽微現象公諸於世。」

★《鏡週刊》關心您：若自身或旁人遭受身體虐待、精神虐待、性侵害、性騷擾，請立刻撥打110報案，再尋求113專線，求助專業社工人員。

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