黃鐙輝還自認是歌神　面對人生起伏全靠「呼吸法」放下怨氣

 

圖文／鏡週刊

黃鐙輝近日隨著公視《誰來晚餐15》出外景，得知受訪家庭經營西索米女子樂團，對於音樂樂器也都有涉略，他也坦言其實早在組成板凳樂團之前，在大學期間也有組過樂團，還曾參加YAMAHA熱門音樂大賽，可惜都沒得獎，但對於自己的歌喉依舊相當有自信，更坦言：「我到現在還覺得自己是一個歌神，但是不會覺得我是影帝。去年我們板凳樂團總算唱到了跨年場，人生第一次；當我可以登台，然後唱給大家聽的那一刻，我就覺得我可以回去了，沒有遺憾了！」

這些年黃鐙輝經歷了人生的起起伏伏，他也經常思考生命的意義，他感性表示現在不管遇到甚麼事情，都盡量學著不跟對方計較，因為無論如何人生的終點都會是一樣的。面對內心情緒的起伏，黃鐙輝也在節目中大方分享他的祕訣，全靠一套666呼吸法來舒緩，並且現場示範：「靠這招所有的壞事都可以放下，深呼吸6下，帶著怨氣，先讓你的身體放鬆，再來也是6個快呼吸，要帶著笑容；最後一個步驟的深呼吸很重要，吸氣時要說『我接受你』、呼氣時說『我祝福你』，重複6次。」在場所有人也跟著做一次，紛紛表示真的相當有感。

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被問到如何才能事業與生活兼顧得宜？ 黃鐙輝謙虛表示他只有一個心態，就是「不挑，不計較，跟甘願」，還開玩笑拿自己的丈母娘舉例：「你看我丈母娘那麼會花錢，我也是鼻子摸摸，甘願。她從去年去過5個國家了，也代表身體還健康，還可以四處跑、到處去玩，是好事情啊。」對於未來的計畫，黃鐙輝坦言自己從來沒計畫，因為現在這一刻就是未來，他表示：「比如說我想尿尿，我不會想說我待會要尿尿，我就會衝去了；你不要想，每次想一想都不會做，大絕招就是只要一想到要做什麼事情，就是衝去就對了，just do it！」

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