健身房共享器材成惡夢？男控某些人「打亂訓練節奏擺臭臉」　網：壓力超大

實習記者呂洪瑋／綜合報導  

健身房共享器材是常見情況，但若遇到態度不佳的訓練者，可能會讓人不勝其擾。一名網友就在社群上抱怨，自己在健身房練腿時，遇到一名陌生人要求共用器材，結果對方不僅訓練方式與自己截然不同，還不斷催促他加快速度，甚至擺出不耐煩的表情，讓他氣得直呼：「以後不再讓人一起用器材了！」  

原PO在論壇發文表示，當時他正在健身房訓練腿部，一名男子上前詢問還剩幾組，語氣卻帶著不耐，甚至還追問組間休息時間。「給他看手機在計時，他才說能不能一起用。」原PO好心答應，沒想到從這一刻開始，惡夢就降臨了。  

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原來，對方的訓練方式與原PO完全不同——對方做的是輕重量、高次數訓練（12-15下），而原PO則是大重量、中等次數（8-10下），兩人的組間休息時間也天差地別。對方休息不到30秒就做完一組，而原PO則需要1分半的間隔恢復肌力。然而，對方卻頻頻催促：「他一直很急的催我做，煩死了，超級沒禮貌。」甚至連休息時也擺出不耐煩的表情，最後更直接要求原PO「能不能做快點」，理由是「他趕時間」。  

這樣的行為讓原PO相當無語，認為對方不僅影響到自己的訓練節奏，甚至還缺乏基本的健身禮儀。「好心給你一起共用器材，結果一直催我，還擺出不耐煩的表情，有沒有禮貌啊！」原PO怒斥，以後絕對不會再讓陌生人共用器材，以免再次遭遇這種窘境。  

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貼文曝光後，許多健身愛好者也表示感同身受，紛紛留言：「每次去健身看到用那種用器材做有氧運動，我都很感謝他們浪費錢讓健身房能營業，不過另一方面也看的很燥佔位置又沒訓練效果。」、「練法不一樣重量不一樣就別去跟人共用了，自找麻煩」、「我做大重量組間休息比較久的話都會叫對方休息好直接上不用等我，按照他自己的節奏訓練就好」、「我上次也被問答應共用後結果對方一直趕，我莫名其妙運個動壓力超大就讓給他了，然後旁邊有一台他卻不用」。