隋棠夏威夷辣曬比基尼照　不科學身材讓網友嘖嘖稱奇

圖文／鏡週刊

隋棠日前透露一家五口去夏威夷long stay一個多月，全身曬得黝黑，她今分享夏威夷點滴，表示十分享受全職媽媽的時光，尤其她在沙灘上穿著比基尼陪孩子戲水的模樣，不少網友稱羨，直說「大家都要美白，你卻想曬黑」，三寶媽的姣好身材更是讓人嘖嘖稱奇。

 

隋棠發文說道，「對於這趟旅行，我和先生都沒有做太多功課，只想著專心待在一個島上，以悠閒為前提來個微深度旅遊就好。結果這樣一個走到哪玩到哪的計畫，用在這個開車繞一圈只需要7-8個小時、不大不小的歐胡島，也意外的讓我們玩了一個樂不思蜀時間不夠用。」

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據悉她們選了民宿長住，女兒十分熱愛當地度假風情，甚至提議以後定居夏威夷，結果隋棠說在夏威夷也要上學，馬上打消念頭，童言童語十分可愛。名模出身的隋棠對自己曬黑也很有一套，在海邊陪小孩戲水穿的比基尼只遮住了重點部位，回到住宿處也會在陽台短暫裸曬，讓全身膚色均勻好看。

其實隋棠曾分享自己的健身習慣，也是她迅速擺脫媽媽體態的方法，隋棠每週健身3次，每次至少1.5小時。先30分鐘跑步機訓練暖身，再透過重訓鍛鍊肌肉，其他像是飛輪、有氧和瑜伽等不同運動也會輪替，在家鍛鍊核心肌群，無論是平板撐、仰臥起坐或是TRX懸吊訓練繩，每天會做「100次深蹲跳」來訓練臀、腿肌肉，跳繩則是疫情期間自我鍛鍊的簡易運動，十分有毅力。

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