FTNN 新聞網
馬上送幸福
馬上送幸福
  • FTNN 新聞網 Facebook 粉絲專頁
  • FTNN 新聞網 Youtube 頻道
  • FTNN 爆料投稿
【週二12~週四12】
王淺秋 謝寒冰 徐巧芯 田芮熙【鄉民監察院】完整版20260121
每周一周四_政治讀新術

2026開春,婁峻碩脫了!只穿一件內褲拍攝 他咬牙展開魔鬼訓練甩肉4公斤

發布時間:2026/1/21 16:13

2026開春,婁峻碩脫掉上衣,秀出結實身材。(Calvin Klein提供)
2026開春,婁峻碩脫掉上衣,秀出結實身材。(Calvin Klein提供)

圖文/鏡週刊

2026開春,婁峻碩竟然脫了!他脫掉上衣、褲子,只穿著一條紅色內褲,秀出結實胸肌、腹肌,更騎上馬兒拍攝形象大片,首次挑戰個人螢幕最大尺度,他說:「接到邀約到開拍只有一個多月的時間準備,第一個反應是『我現在的身材真的可以拍嗎?』但又想到這樣的好機會一生可能只有一次,就算硬著頭皮也要上!」

廣告 更多內容請繼續往下閱讀

為了在鏡頭前展現精實身材,婁峻碩求助教練,進行一個月極致減脂的魔鬼訓練,除了天天上健身房操肌,更展開飲控,他苦笑說:「每天餐盤裡只有單調的雞胸肉、白飯與青菜,精準計算每一克澱粉與蛋白質的攝取。」

婁峻碩脫掉上衣、褲子,只穿著一條內褲,秀出結實胸肌、腹肌。(Calvin Klein提供)
婁峻碩脫掉上衣、褲子,只穿著一條內褲,秀出結實胸肌、腹肌。(Calvin Klein提供)

 

廣告 更多內容請繼續往下閱讀

值得一提的是,這段魔鬼訓練的日子,也意外成為婁峻碩與老婆焦凡凡的超甜日常,老婆當起啦啦隊全力支持,更親自為他備餐,每天嚴格把關飯量與肉量,他說:「她會細心問我今天要吃幾克的飯?幾克的肉?雖然是在痛苦減脂,但吃著她準備的飯,心裡真的很溫暖。」在老婆神助攻下,婁峻碩短短一個月內甩肉 4 公斤,體脂更降至 12% 左右,刷新他人生紀錄,雖然如此,對自我要求極高的他僅給自己60分的及格分數,只因他覺得可以更好。

為了展現精實身材,婁峻碩求助教練,進行一個月的減脂魔鬼訓練。(Calvin Klein提供)
為了展現精實身材,婁峻碩求助教練,進行一個月的減脂魔鬼訓練。(Calvin Klein提供)

 

為了呈現最佳狀態,婁峻碩把私人教練帶到拍攝現場隨操隨練,在長達8小時的拍攝中,只要導演一喊卡,便要求教練指導自己重訓,只為了讓肌肉維持在最緊繃的充血狀態,由於拍攝過程橫跨三個外景及一個攝影棚,還得同步切換平面與動態拍攝,讓在休息空檔同步操肌的婁峻碩完全沒有喘息空間,甚至一度直呼:「真的沒力了!」

除了代言、戲劇作品陸續推出,婁峻碩也將在今年三月中旬與老婆焦凡凡一同迎來兒子出生,婁峻碩透露早與老婆達成「兵來將擋、水來土掩」的默契。


更多鏡週刊報導
預言成真引爆連環命案 鄭伊健《百萬人推理》肉身撲車上演追逐槍戰
被婁峻碩一個動作帥倒 蔡凡熙喊:可惜他有老婆了
婁峻碩得知老婆焦凡凡懷孕 開心當爸卻狂吐變人體噴泉

您已閒置超過五分鐘,請點擊右上角關閉按鈕

不能錯過的資訊

top