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提前退休夢碎?資產破億仍不安 日54歲男揭「自由生活的陷阱」

發布時間:2026/5/9 09:35

實習記者藍彥欣/綜合報導

許多人認為只要累積足夠資產,就能提早結束職場生活,享受自由退休人生。但日本一名54歲男子中村先生(化名)在存下約1億日圓(約新台幣2048萬元)後選擇退休,卻在短短幾個月內發現,真正的挑戰並非金錢,而是如何面對生活節奏的改變與時間的空白。

日本一名54歲男子在存下約1億日圓(約新台幣2048萬元)後選擇退休,卻在幾個月後感受到生活節奏的混亂。(示意圖/Unsplash)

日媒《THE GOLD ONLINE》報導,中村先生在大型企業工作超過30年,靠著投資與儲蓄累積龐大資產。由於房貸已清、子女獨立,他認為只要逐步動用資產,每月生活費約20萬日圓(約新台幣4.09萬元),就能安穩過日子。起初,他享受自由的生活步調,能在喜歡的時間起床、安排日常,但這樣的快樂並未持續太久。

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根據日本總務省2025年的調查,高齡單身無業家庭的平均每月消費支出約為14.8萬日圓(約3.03萬元新台幣)。中村先生則將自己的生活費估計為每月約20萬日圓(約4.09萬元新台幣),他認為沒有奢侈花費,就能維持基本的生活品質。

退休數月後,他開始感受到生活節奏的混亂:起居不規律、外出減少,甚至出現好幾天沒有與人交談的孤獨感。每月支出讓他愈來愈在意資產縮水的壓力,而最困擾的,是如何利用大量空閒時間,原本以為能做很多事,卻發現自己沒有明確方向。

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這段經歷也讓他重新檢視「工作」與「生活」的關係,報導提醒,擁有資產並不代表生活就能自然而然穩定運作。

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