發布時間：2026/6/9 18:37
圖文／鏡週刊
夏天蚊蟲猖獗，被咬後的奇癢難耐總是讓人抓狂。很多人習慣猛抓，結果反而導致皮膚紅腫發炎。來自哈佛醫學院的醫師特里莎帕斯里查（Dr. Trisha Pasricha）分享一個神奇小撇步，只要用兩根手指輕輕搓揉叮咬處，就能立刻緩解癢感。許多網友實測後驚艷不已，直說2秒就見效。
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特里莎帕斯里查在IG解釋，當蚊子叮咬皮膚時，神經纖維會產生癢覺訊號送到大腦。由於這種癢感非常集中，大腦會過度反應，讓人非抓不可。然而，抓癢雖然當下痛快，卻容易造成皮膚損傷甚至感染。
特里莎帕斯里查透露想止癢的話，其實只要改變刺激大腦的方式就能改善，利用兩根手指輕輕畫圈或搓揉叮咬處，能帶給皮膚全新的觸覺刺激，成功蓋過討人厭的癢感訊號。這樣一來，大腦對癢的反應就會減弱，既舒服又能避免過度搔抓造成的紅腫跟發炎。
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這項技巧在網路上大受好評，許多網友親身實驗後紛紛稱讚效果顯著，「剛剛被蚊子咬了，照這個方法做，癢感居然消失了」「原來用揉的就好了，2秒止癢」「這招真的有用」。
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