直播睡著爆紅！女主播揭「職場惡夢」真相　全美媽媽不捨：大家都懂有多累

發布時間：2026/8/6 17:19

美國晨間新聞主播狄倫在播報新聞時，竟被鏡頭拍到雙手托著下巴安詳入睡。（翻攝自FOX13）

圖文／鏡週刊

新聞播報現場竟然變成「度估」現場！美國田納西州曼菲斯FOX13電視台的晨間新聞主播狄倫（Dominique Dillon），日前在播報新聞時，竟被鏡頭拍到雙手托著下巴、閉著眼睛在主播台上安詳入睡。這段畫面迅速在全美網路上瘋傳，然而出乎意料的是，背後真相曝光後，網路上非但沒有出現批評聲浪，反而湧入鋪天蓋地的同理與力挺，意外揭開了無數職場媽媽最真實的辛酸生活。

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這起爆紅事件發生在7月29日的《早安曼菲斯》直播節目中，當時畫面正連線給外景記者，坐在棚內的狄倫因極度疲憊不小心打了個小瞌睡。直到隔壁的氣象主播杜博斯（Brittani DuBose）發現不對勁，從攝影棚另一端輕聲呼喚她的名字，狄倫才瞬間驚醒。

狄倫5日接受《今日秀》獨家專訪時坦言，當下發現自己真的在直播中睡著時簡直感到無地自容，甚至在主播檯下不斷捏自己，直呼「這簡直是一場職場惡夢」。連副控室製作團隊事後也笑稱，以為她只是低頭看平板電腦，畢竟誰能想到有人會在攝影機前直挺挺地在1分鐘內睡著。

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狄倫接受《今日秀》獨家專訪時坦言，當下發現自己真的在直播中睡著時簡直感到無地自容。（翻攝自Dominique Dillon臉書）

女主播為什麼會睡著？

這場直播事故背後，其實隱藏著新手媽媽的無奈日常。育有2歲大女兒與8個月大二女兒的狄倫，今年4月才剛結束產假重返工作崗位。

事發前晚，由於丈夫在鐵路公司加班上大夜班，她必須獨自1人照料2個幼童，偏偏8個月大的小女兒正值長牙期，整晚哭鬧不肯入睡，即便餵了止痛藥也毫無作用，折騰到深夜11點才好不容易安頓好孩子。然而，身為晨間新聞主播的她，平時凌晨1點30分就必須起床準備清晨4點30分的播報，在僅睡了短短幾個小時的情況下咬牙上班，最終體力不支在鏡頭前秒睡。

狄倫搭檔主播弗里曼開玩笑封她為「睡美人」。（翻攝自Dominique Dillon臉書）

事件爆發後，同事與網友紛紛展現幽默與包容。搭檔主播弗里曼（Ernie Freeman）甚至在臉書曬出自己與假裝在打盹的狄倫合照，開玩笑封她為「睡美人」，而狄倫也展現情商轉發自嘲，笑稱同事「怎麼沒人把我推醒」。

全美許多同樣面臨睡眠不足的媽媽們更是發起聲援，紛紛留言「等紅綠燈時都想偷咪一下，所有媽媽都能體會」「請大家給晨間班的雙寶媽多一點包容」「大家都懂有多累」。對此，狄倫感動地表示，網路並不總是一個友善的地方，但這次事件展現了人性最美好的一面，也讓她看見大眾對職場父母的理解，並藉此向天下所有辛勤工作的爸爸媽媽喊話「你們已經做得非常棒了，那些漫長的夜晚都是值得的！」

During a recent Good Morning Memphis broadcast, FOX13 anchor Dominique Dillon was shown on camera with her eyes closed at the desk after a reporter finished a segment.

Public comments referenced her role as a mother of two and the demands of early morning television shifts. pic.twitter.com/KMwZAi4uFp
— Coinvo (@Coinvo) August 3, 2026