揮拳翻轉人生！二林拳擊小將淚水淬鍊選手路　企業熱血應援

發布時間：2026/9/27 15:00

【健康醫療網／記者陳靖安報導】「快！這裡還有很多組！再來一組！」在彰化縣立二林高中的拳擊訓練館內，教練的督促聲與選手急促的喘息聲此起彼落，身為台灣拳擊發源地，二林高中幾十年來為國家培育無數國手與金牌選手。然而在榮耀光環背後，是一群十多歲的少年少女日復一日對抗極限疲勞與身體痠痛的日常，為了替這群奮戰不懈的小選手加油打氣，二林在地出身的藥師HOW棒陳澤鈞藥師，與藥師公會全國聯合會副秘書長李懿軒藥師發起返鄉應援，攜手友華生技集團及其保健品牌愛斯康與江佳容營養師走進校園，提供拳擊隊營養補給與相關資源。

「你若不強，遇到誰都一樣！」全運會三連霸教練的武德傳承

二林高中的拳擊底蘊可追溯至赴日習拳、打敗歐美名將的二林前輩洪欽懋，二林拳擊的發展也對國內拳擊人才培育產生深遠影響。曾創下全運會三連霸紀錄的二林高中專任拳擊教練洪瑞彬，卸下選手光環後選擇回母校傳承扎根，他常常告誡小選手：「兄弟登山各自努力，你不認真就是被打，認真才有一點機會贏，把自己變強，遇到誰都一樣，不用逃避！」但教練更在意的不是輸贏，而是學生的品格與武德，要求孩子絕不能欺負人、待人要有禮貌、有倫理，堅持「把人導向正途，比打出成績更重要」。

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訓育組組長林巧惠也感性分享，偏鄉許多孩子來自約束力較弱或弱勢的家庭，拳擊給了他們被世界看見的舞台。曾有位常在學校闖禍、被父親放棄，甚至常挨打的孩子，進入拳擊隊苦練後一舉拿下全中運冠軍，賽後哭著向教練說：「教練，我爸終於把我當人看！」如今這名學生不僅從體育大學畢業，更取得博士學位，還在台北創業開立兩間拳擊館，帶領學弟妹一起當拳擊教練，徹底翻轉人生。

「怕被罵不敢說受傷」小選手咬牙忍痛的背後心酸

擂台上的堅毅並非一蹴可幾，勇奪2025世界中學生運動會銅牌的二林高中拳擊隊選手陳民恩同學受訪時說，最有成就感的是「把對手打倒的那一刻」，但最辛苦的莫過於體能逼近極限時，教練仍嚴格要求再來一組。陳同學坦言，十天裡面大概有五天累到不想來，特別是受傷又疲倦的時候，過去因為害怕請假會被教練念，即使拉傷不舒服也常常不敢講，只能選擇硬著頭皮繼續練。

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2025世界中學生運動會銅牌的二林高中拳擊隊選手陳民恩同學
▲2025世界中學生運動會銅牌的二林高中拳擊隊選手陳民恩同學

洪瑞彬教練更透露，每逢大賽前一個月的備戰期，選手為了嚴格控管體重，中午甚至不敢進教室看同學吃飯，只能躲在拳館裡反覆秤重，有時還會在大熱天穿著雨衣在操場跑步脫水，常常練到雙手發抖。林巧惠組長也心疼地分享，過去校內的畢業旅行常適逢比賽準備期，小選手們往往只能看著同學大快朵頤，自己卻一口都不能吃，為此，學校後來特別調整了畢旅的時程。

藥師HOW棒陳澤鈞藥師（左）與彰化縣立二林高中校長黃洲海（右）
▲藥師HOW棒陳澤鈞藥師（左）與彰化縣立二林高中校長黃洲海（右）