七夕情人節分享約會指南　賴清德貼心3提醒：只在乎自己愉悅恐變孤單的猴子

記者劉秀敏／台北報導

今（22）天是七夕情人節當天，民進黨總統候選人暨副總統賴清德也在臉書發布「七夕約會指南」，透過圖卡提供親密肢體互動的貼心小提醒，無論有情人或單身，希望大家在七夕這一天，一起練習同理、學習貼心，讓親密關係的發展能夠更加順利。

「今天是七夕情人節，你準備好出去約會了嗎？」賴清德表示，不論是正在曖昧中，或交往已久的伴侶，肢體接觸與互動一直是發展親密關係中重要的一環，卻也是許多人經常碰壁的時刻。在這個特別的日子裡，他與大家分享三個小提醒，期待大家在這條路上少踩點雷、多一些甜蜜回憶。

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賴清德的第一個小提醒是「尊重不同步調」，每個人的身體界線和對肢體接觸的接受程度不同，有些人需要比較多的時間建立信任感與安全感，應該適時試探、詢問、調整，尊重對方感受與意願，依照雙方舒服的步調前進。

第二則是「No 就是 No」，賴清德說，肢體接觸反映了人與人之間的互動以及溝通，當雙方同意進入某個階段的肢體接觸後，不代表隨時隨地都可以進行，當對方說不要，就是不要，這時候不一定是你不好，遇見對方說不要時，可以適時了解對方的感受與想法。

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賴清德分享的最後一個叮嚀是「體貼對方感受」，每個人喜歡的肢體接觸方式不一樣，可以在互動中觀察對方反應，也展現自己喜歡的方式，找到彼此都覺得舒適的樣子。以上三點都是「同理」對方心情與感受和「尊重」對方的身體自主權的展現，是人際往來也是親密關係裡最基礎的根本。

賴清德強調，如果只在乎自己的愉悅，言詞互動中就不免地會傷到他人，漸漸讓他人避而遠之，最後變成了一隻孤單的猴子，也不曉得自己哪裡做錯了。而要打造良好的親密關係和互動，需要建立在信任、尊重、互相支持和溝通的基礎上，讓雙方都感到安心、快樂、滿足，願意彼此信賴。不論有情人或單身，希望大家能一起練習同理、學習貼心、尊重彼此，讓親密關係這條路走得更順暢，也祝福大家在七夕這一天，都能共擁甜蜜而浪漫的回憶。