唐綺陽花20萬減肥結果出乎意外　分享減肥史盼消除肥胖歧視

圖文／鏡週刊

《公視主題之夜SHOW》本週五（6/7）晚間10點播出法國紀錄片《地表最大減肥營》(Fat Camps)，講述美國兒童問題。映後論壇由占星專家唐綺陽主持，邀諮商心理師王雅涵及近20位公民來賓共同探討論壇主題「我胖，不代表我不棒？」。唐綺陽在節目開場笑說：「今天我們就來好好討論『胖』這個話題，這一集肯定是要找我主持的！」，除大方分享減肥史，也盼透過對話交流，消除大眾對肥胖者的歧視與刻板印象。

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兒童肥胖是日益嚴重的社會問題，紀錄片《地表最大減肥營》中探討美國高達1400萬青少年罹患肥胖症，一半以上的超重孩童在校遭霸凌，每年夏天有400位超重青少年來到全美最大的「青少年減肥營」參加為期65天嚴格控管的減重訓練計畫，試圖在這找到解決肥胖問題的解方。

映後論壇中，唐綺陽憶起自己曾為了減肥花費大筆健身房費用卻無功而返。她笑說：「我曾繳了20萬，想說這麼貴的會員費我應該會去。但沒有！我只去洗了三次的三溫暖，平均下來一次7萬，後來它就倒了。我發現花很多錢並不能幫助我，後來我又試，一次是要主持金鐘獎，另一次成功的經驗是接了代言工作，減肥代言非瘦不可，所以我後來發現我必須把它當成工作。」

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談起肥胖體型帶來的影響，擁有精緻五官的台法混血公民來賓Shaïne坦言，從小因身形常遭異性以貶低性的言語對待，最常聽到「妳瘦了我就跟妳在一起！」，導致在愛情中易產生自卑感，後來藉由諮商、讀書等方式才自我接納。

唐綺陽對這段與自身體重和解的艱辛過程也有感表示，「為什麼會胖一點的女生有時候遇到渣男，就是因爲覺得自己不夠好，我們已經種下了這樣的因。」

公民來賓們認為形成自身肥胖的主因，包含「不良的飲食與生活習慣」、「心理因素」及「肥胖基因遺傳」等。正在減肥的諮商心理師王雅涵表示，她是在朋友提醒後才察覺有「情緒性進食」問題，說明這是人們因心情差、壓力之下而有的異常飲食行為，建議大家可多從選擇認識食物中掌握更好的飲食習慣，避免減肥時的剝奪感。

唐綺陽認為「單一審美」是造成很多傷害的原因，盼先肯定自己後，也能幫助別人，並改變社會審美方式，呼籲肥胖影響健康是須加以重視的課題，她表示，想「瘦下來」要靠自己覺醒，「我們唯一減肥的理由是為了自己、為了健康，如果奮鬥不成也沒關係，我們去好好的面對自己。」有減肥成功的公民來賓則表示，「肥胖」代表著自我人生的導師，可更有同理心，不去成為霸凌別人的人。

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