神奇「硒」元素讓教授「裁腹自由」　楊皓如驚呼怎麼現在才講?

健康中心／綜合報導

肥胖是一種慢性病，不只會影響外表、體能衰退，還可能會導致各種心血管和代謝等疾病，其中甲狀腺激素扮演重要角色，鋒燦傳媒節目《真鋒對決》主持人楊皓如，就邀請到醫學博士馬瑞彣深入探討甲狀腺對身體的影響，更指出硒（Se）元素在健康管理中的重要性，分享如何健康、穩定實現「裁腹自由」，就連楊皓如都驚呼怎麼現在才講?

節目中馬瑞彣博士提到，過去他體重曾經重達160公斤，現在卻只有75公斤，這段驚人的經歷引起了主持人楊皓如的極大興趣。馬瑞彣說，甲狀腺功能低下的徵兆包括情緒波動、疲憊、寒冷不耐、肌肉關節疼痛、髮質皮膚乾燥、體重難以控制及月經不調。

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「神奇的硒」馬瑞彣博士提到，硒的功效不僅限於體重管理和調節甲狀腺，還包括降低癌症風險、抗氧化、緩衰老、預防心血管疾病和糖尿病。在臨床研究中，硒能有效降低超過20%的心血管疾病風險，增加血管彈性，並幫助控制血糖，希望更多人能夠關注這一小小元素，讓自己擁有更健康的生活方式。

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