基隆將再添全新室內設施　七堵社區健身中心近期落成  

地方中心／綜合報導

基隆市長謝國樑今(6)日上午7時透過網路直播，與市民分享上任後規劃中的社區健身房市政措施之一，即位於七堵火車站3樓的正光里活動中心將改建為「基隆市七堵社區健身中心」，工程進度超前一倍，可望於近期落成試營運，同時為符合「有愛共融」城市理念，將規劃針對長者、身心障礙朋友與經濟弱勢家庭的優惠措施。

繼市府在上任後1年半期間陸續完成各區室內兒童樂園布建並對外開放後，113年是市府團隊開始編制市政預算的第一年，下半年市府透過追加預算方式，為喜好健身運動、卻苦無場地健身的市民，推動社區健身房計畫。謝國樑表示，現階段籌劃中的社區健身房共兩處，分別是七堵火車站周圍及國家新城地區，其中七堵的社區健身房進度超前，於8月7日開工，預定工期80日，至9月4日預定工程進度原為35.41%，但實際進度超一倍已達69.64%，目前已裝設館內空調系統、監視系統、運動地墊、教室周邊、木作工程(服務櫃台、置物櫃及木質地板)及跑步機、爬梯機、飛輪等。

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透過直播，謝國樑介紹目前已建置的新穎五星級運動空間與健身設施，包括市面上最頂級新款的跑步機、全功能訓練台、自由重量區和高端力量訓練設備。這些器材採用最前沿的科技設計，讓使用者能體驗具備高效、舒適、安全的設施，滿足各種健身需求，無論是力量訓練還是有氧運動，都能幫助市民達成理想的健身目標。場館還設有專門的TRX懸吊訓練區域，TRX懸吊訓練是一種源自美國海軍海豹突擊隊的高效全身性鍛煉方法，現已被全球眾多專業運動員和健身愛好者廣泛採用。這項訓練利用懸吊裝置和自身體重進行鍛煉，通過調整身體的角度和姿勢，實現對不同肌肉群的強化和訓練。

至於使用者最關心的開放時段與票價，協力廠商救國團執行長李侑錫表示，現階段暫定上午8時至夜間8時，如有必要未來將視營運情況調整，健身房單次入場 每人50元，月票 每月1,000元，65歲以上長者每人25元。另有專屬空間的室內教學區，以木地板施作，會安排有氧及瑜珈等教學活動，每堂課程150至500元不等。謝國樑隨即補充，進入基隆的社區健身房，採用AI人臉辨識系統，只需面對鏡頭，系統即可自動識別並允許進入，無需攜帶實體卡或手機，提高進出效率，也增強了場館的管理及安全性；他也特別提醒，現階段社區健身房設置，未規劃淋浴空間，主要是這項室內設施的定位，是希望讓健身房週邊的住家社區使用後，即迅速返家盥洗。

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另外基隆初始設定的城市目標「有愛共融」，也會體現在社區健身房票價上。謝國樑指出，為鼓勵長者、身心障礙朋友與經濟弱勢家庭，不受天氣影響，仍能至住家附近的舒適室內空間運動，將特別設置公益優惠措施，目前的規劃包括身心障礙朋友(含陪同者1人)使用全時段免費；65歲以上長者在不分平假日的上午8時至10時以及平日的下午2時至4時可免費使用；只要出具低收入戶證明，不分平假日的上午8時至10時也能免費健身。以上票價部分會在試營運前再正式對外公告，未來視營運情形，也會比照其他縣市進行滾動式調整。