2024人生大改造！他用三大改變迎來「健康、自信」重啟2025新人生

實習記者 吳嘉汯／綜合報導

跨過2024的種種挑戰，迎向嶄新的2025，許多人在歲末年初都會回顧過往的成長，展望未來的可能。近期一名網友在Dcard上發文分享，自己在過去一年內做出了三個重大的決定，這些選擇不僅改變了他的生活質量，也讓他找回了健康與自信。

首先，他辭掉了在外商公司工作五年的職位。這份工作是他大學畢業後的第一份工作，儘管一直以來他都在努力維持著一個穩定的工作狀態，但長期的加班、與無法溝通的上司及繁忙的跨國會議，使他健康逐漸亮起紅燈，甚至診斷出輕微憂鬱症。網友透露，自己在醫生的建議下最終選擇離職，並坦言「沒有任何事情比健康和快樂更重要」。

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接著，他也做出了與交往七年的女友分手的決定。兩人的價值觀逐漸出現落差，尤其在理財觀念方面的不同，讓他不再感到這段關係能夠長久下去。女方的揮霍消費、欠缺儲蓄的態度讓他感到疲憊不堪，儘管無數次溝通無效，最終他還是選擇結束這段不健康的關係，並重新拾回自我。

最後，他決定正視自己掉髮的問題。由於壓力過大，他發現自己的頭髮掉得愈來愈多，但最初他並未正視這個問題，甚至覺得不願去看醫生。直到他接受了精神科醫生的建議，開始積極尋求解決方案。

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他表示，這一年對他來說是成長與自我重建的過程，每個選擇的背後都凝聚著他對更好生活品質的渴望。他總結，「無論是工作、感情還是個人問題，做出改變後，結果確實不一樣。」而這一系列的改變，也讓他對2025年充滿了期待，「希望今年能像煙火般燦爛。」

貼文曝光後，許多網友稱讚原PO十分勇敢，「願意逃離錯誤，面對錯誤並割掉爛肉我給讚！太多人明明知道事情有多糟糕，但不去面對、不去改變，只會一直該該叫。加油把自己越變越好就會有人欣賞你」、「希望你2025年會越來越好！一定會很燦爛的加油」、「超棒的改變踏出第一步之後一定會越來越好，2025快樂！」