【41J肉聲】瑜珈老師舉70公斤槓鈴深蹲　「頸部動脈大爆裂」險沒命！

圖文／鏡週刊

美國一名33歲瑜珈老師莎拉丁（Bridgette Salatin），在2023年4月挑戰舉70公斤槓鈴深蹲，但沒想到這個舉動，讓她的頸部動脈嚴重爆破，差一點要了她的命。不過莎拉丁歷經兩年復健，仍然有「無法舉重物」的後遺症。

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據英國《太陽報》報導，當時莎拉丁嘗試舉70公斤槓鈴深蹲，但過不久她開始感到暈眩，而且有劇烈頭痛。之後從她肩膀到右側太陽穴，突然出現一股巨大疼痛感，頓時間讓她整個人癱軟在地。莎拉丁說，當時她的右手臂完全失去知覺，但第一時間以為只是單純的肌肉拉傷或神經受損，所以沒有太在意。直到事發一週後，身體狀況依然不對勁，她才就醫治療。

醫師研判，莎拉丁因出現頸部椎動脈剝離（vertebral artery dissection），進而導致血栓，並引發中風，所以才會讓莎拉丁頓時間癱軟在地、右手臂失去知覺，而且喪失短期記憶。莎拉丁認為，自己可能平時沒有顧全飲食與睡眠，所以導致在做激烈運動時，身體沒有足夠能量，最後發生狀況。

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莎拉丁也說，自從這起事件後，她也陸續發生3次小型中風。而她的椎動脈，雖然在去年8月已完全復原，但莎拉丁至今仍有後遺症，就是無法舉起重物；另外像是較激烈的瑜珈運動，包括倒立，現在的莎拉丁也沒辦法做。

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