發布時間:2025/8/18 07:42
【健康醫療網/記者陳靖安報導】暑假已經過一半了!開心放假也要顧健康!臺北市政府衛生局指出,臺北市112學年度國小學童過重及肥胖率為18.82%。兒童體位健康將影響成年後罹患慢性病的風險,家長應從飲食、身體活動及睡眠方面著手,帶領孩子建立良好的健康生活型態。
根據衛生福利部國民健康署「106-109年國民營養健康調查」中,7-12歲兒童的過重及肥胖率為26.7%,顯示約每4名學童就有1名過重或肥胖。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒科黃啟南主任表示,很多家長誤以為「小時候胖沒關係,長大就會抽高」,但研究顯示,肥胖兒童有高達5成的機率,在成年後仍為肥胖,而肥胖青少年則更高達7成的機率,成為肥胖成人。兒童期的肥胖若未及時介入,不僅可能影響孩子正常發育與自信心,還會大幅提高成年後罹患慢性疾病的風險,影響深遠,不可輕忽。
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臺北市政府衛生局黃建華局長提醒,家長在孩子的生活型態建立上扮演關鍵角色,呼籲家長遵守「兒童體位SAFE」4原則,協助孩子在暑假持續維持健康體位及生活作息:
臺北市政府衛生局設計「均衡飲食.健康長大─我的健康餐盤親子學習單」,並於今(114)年首度舉辦親子抽獎活動,邀請臺北市幼兒園中大班及國小學童與家長,透過學習單檢視日常飲食內容,於114年10月20日前完成並上傳至活動網站,即可參加抽獎,歡迎家長與孩子一起踴躍參與,在生活中實踐均衡飲食、共同打造健康成長環境!
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