炎炎夏日流汗多、尿量少　如何預防泌尿道結石？

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】36歲小林是一名上班族，沒有任何慢性疾病，不過卻連續兩年夏天因為血尿、左腰疼痛等症狀，半夜叫救護車到醫院急診。國泰綜合醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛指出，這名患者兩次都是左側輸尿管結石阻塞造成疼痛，第一次在接受止痛藥及多喝水後，隔天排出一顆米粒的結石，第二次則是因為石頭過大，之後接受體外震波打碎石頭後順利排出。

夏天發作機率是冬天3-5倍　每10人就有1人是結石病患　

夏天是泌尿道結石好發的季節，台灣平均每10個人就有1人是結石病患。蔡樹衛醫師說明，因台灣位於亞熱帶，亦是結石好發的地區，尤其因夏天氣溫高、導致流汗多而尿量減少，導致夏天結石發作的機率是冬天的3-5倍。泌尿道結石可能發生在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等部位，有發生過結石的病患，5年內結石復發的機率可高達50%-70%，因此定期追蹤及如何預防復發是很重要的。

廣告 更多內容請繼續往下閱讀

蔡樹衛醫師解釋，結石臨床症狀主要是疼痛、血尿、尿路感染等，偶而也會伴隨發燒、寒顫、腹脹、下痢、反胃、嘔吐等情形；症狀的發生與結石大小、位置、是否阻塞及是否有感染有關。醫師在面對尿路結石的病患時，會依據病人症狀、結石的大小、位置、尿路阻塞及尿路感染的情形來建議病患治療尿路結石的處理方式。

若有尿路阻塞、影響腎功能　臨床2處理方式避免後遺症

如果結石已經造成尿路阻塞並影響到腎功能、腎絞痛厲害且無法以藥物改善控制者，最好是施以手術取出結石，以免造成更嚴重的後遺症，處理方式如下：

廣告 更多內容請繼續往下閱讀

【非手術方法】

給予充分的水分及適當的抗生素來控制感染，如有絞痛應給予止痛劑。此外調整飲食、大量飲水也是相當重要的。

【外科之療法】

依據結石的大小、位置、是否有感染及泌尿系統的解剖學來決定處理方式。

• 腎臟結石

(1)體外震波碎石(2)經皮腎造廔取石術(3)軟式輸尿管鏡碎石手術。

• 輸尿管結石

(1)體外震波碎石(2)硬式輸尿管鏡碎石手術(3)軟式輸尿管鏡碎石手術。

• 膀胱結石

(1)經尿道內視鏡膀胱碎石手術(2)經皮膀胱造廔取石術。

多喝水、控制飲食和適度運動　預防結石從日常開始

日常生活要如何預防結石？蔡樹衛醫師提醒，主要透過多喝水、控制飲食和適度運動。具體來說，要多喝水以稀釋尿液，減少結石形成的機會；避免高草酸、高鹽、高普林食物，並適量攝取鈣質；適度運動有助於排出小結石，但避免過度劇烈運動。

【延伸閱讀】

泌尿道結石常復發？　醫揭「常見5因素」惹禍

多囊腎易誘發高血壓與泌尿道結石　併發症未妥善控制恐加速洗腎

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66025
喜歡本文請按讚並分享給好友！ 更多健康資訊：健康醫療網https://www.healthnews.com.tw