發布時間:2025/9/2 11:00
【健康醫療網/記者陳靖安報導】就讀小五的黃小弟愛吃油炸、甜食和含糖飲料,加上飯後喜歡躺著不動,10歲體重已接近60公斤,體重超標連帶導致骨齡超齡達12、13歲,甚至養出「A罩杯」!黃小弟的媽媽去年12月帶孩子到醫院檢查,赫然發現黃小弟的體脂肪、醣化血色素也都不合格。擔心孩子提早發育、長不高,家長心急帶著黃小弟至羅東博愛醫院求診,在小兒科張雲傑醫師的建議下,調整生活型態,七個月內黃小弟不靠藥物成功增肌減脂,骨齡超前狀況顯著延緩,男性女乳症症狀也改善。
「骨齡超前,代表他的青春期可能提早啟動,影響最終身高。」張雲傑醫師提醒,傳統觀念「小時候胖不是胖,長大抽高就沒事」是錯誤認知,兒童養成肥胖身材,不運動體重持續增加,會影響身高發展,重回健康體位才能有效延緩骨齡超前。除了向黃小弟解釋肥胖對身高和外觀的影響,提高他改變的動機以外,飲食方面,張雲傑醫師也建議家長減少油炸與含糖食物、增加原型食物比例。同時張雲傑醫師鼓勵循序漸進養成運動習慣,從全家一起飯後散步開始動起來,讓身體將熱量用於消耗而非儲存。
廣告 更多內容請繼續往下閱讀
一至二個月後,黃小弟已養成每天跳繩一萬下的運動習慣,展現驚人的毅力與體能進步。每月回診間追蹤,並量測身體組成分析(BIA),七個月內黃小弟體脂肪從54%降到45%,體重從57公斤降到50公斤,醣化血色素也從6.1%降至5.6%,增肌減脂目標達成。
廣告 更多內容請繼續往下閱讀
此外,媽媽帶孩子回診小兒內分泌科,長期追蹤的醫師表示黃小弟骨齡超前的狀況已延緩,不需要自費使用骨齡針劑藥物,只需於健康體位門診追蹤就好。
張雲傑醫師說,黃小弟個案證明了健康體位管理的重要性,體脂下降、肌肉量增加都是成果,他也呼籲,家庭共同參與,能讓效果加乘。
【延伸閱讀】
七歲男童39公斤很正常? 醫示警:BMI嚴重超標應就醫諮詢!
室內裝修、販鞋業都獲軍火採購標案被諷「百工百業做軍火」 蔡正元:「台灣變軍火島」解放軍不敢武統
鄉民監察院/台南室內裝修公司標到軍火炸藥! 謝龍介喊「賴清德99%不認識」必須查明是誰牽線
IC設計股綠油油!這「ASIC晶片廠」重摔破8%...股價再跌180元 天方能源殺出重圍連2漲停
影/周杰倫彈浪漫聖誕曲 可愛小女兒愛相隨 拉小手彈「最後一個音」父愛噴發
無照騎車未打燈遭攔查 桃園警眼尖識破騎士手藏3包安毒
情侶都去新北耶誕城約會? 工作人員厭世喊:通道沒有愛情啊
AI族群綠光壟罩!這「光通訊廠」遭關禁閉慘吞跌停 創意、高技等5檔摔破半根
捷克億萬富豪回鍋執政!總統任命新內閣 重申「歐盟、北約密不可分」
台梨山茶廠在法奪獎!2中國人鬧場嗆:台灣只是一個省 遭各國來賓打臉
香港女歌手失言稱宏福苑大火「是最好的安排」! 急道歉:是希望所有事情都會好起來
點火燒過也沒用?營養師示警:心肌梗塞發病前都「食用過一料理」 三高族群要注意
洪都拉斯、藍葦華搭檔演父子!他揭兩人緣分 曝劇中汗流浹背親學做豆腐
進軍高階CCL材料鏈!這化工廠「5天飆漲46%」熄火亮綠燈 金居11月獲利年增8成重挫...入列4檔跌停股
高院判高虹安貪污無罪 沈伯洋曝判決理由:陳玉珍不用修助理費除罪了
股匯雙殺逆勢噴!「這檔」爆量43萬張站穩20元大關…登成交量排行冠軍 網嗨:續衝年前30
畢旅沒人要去!「0人報名」班導宣布當天照常上課 引爆超兩極畢旅回憶殺
高虹安貪污案二審無罪 凌濤:復職刻不容緩、2026藍白合可期
挺「台灣有事說」挨罵! 夢多工作被退也不改口:台灣就是國家
川普出手了!芬太尼列為「大規模毀滅性武器」美軍可介入打擊毒販
主力不玩了?「這檔」猛飆47.61%急墜跌停…10月EPS年增6800% 網:有人被套山頂嗎?
您已閒置超過五分鐘,請點擊右上角關閉按鈕