近視低齡化拉警報！專業團隊呼籲從小落實護眼習慣

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】隨著新學期開學，兒童視力保健成為家長最關心的議題。根據衛福部最新調查，小六學童近視率已超過七成，18歲以下青少年視力不良比例更高達87%。近視低齡化問題持續加劇，若未及早介入，未來恐增加青光眼、黃斑部病變等眼疾風險。

體驗營模擬就診　孩子親身感受視力困境

為培養孩子主動護眼的意識，亨泰光學攜手諾貝爾眼科診所巡迴舉辦「小小眼科醫師體驗營」，讓孩童穿上白袍，透過掛號、視力檢查、驗光及眼疾模擬四大關卡，以遊戲化方式體驗眼科就診流程。現場醫師與驗光師親自引導操作設備，並安排孩子戴上模擬眼疾的特殊眼鏡，體驗視力模糊的不便。一名六年級學生驚呼：「原來看不清楚這麼辛苦！以後要更保護眼睛。」

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早期介入近視控制　數位驗配提升準確與舒適度

諾貝爾眼科診所謝昀臻醫師指出，早期控制是延緩近視惡化的關鍵，家長應從三歲起為孩子安排定期檢查，及早採取措施降低高度近視風險。現行在近視控制方法包括低濃度阿托品眼藥水與角膜塑型片，其中角膜塑型片適合9歲以上、具自主配戴能力的孩童使用。

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隨著技術進步，數位驗配透過高階角膜地圖儀掃描超過10萬筆數據，結合3D建模技術量身訂製高透氧材質的角膜塑型片，不僅提升舒適度，也縮短驗配時間，讓配鏡更精準。

配戴夜間塑型片　白天可減少眼鏡依賴

謝昀臻醫師指出，角膜塑型片採用高透氧材質製成，常用於夜間配戴，對喜愛運動或水上活動的孩子特別合適。部分學童在醫師評估並配戴合適後，白天視力可能有改善，實際效果因人而異。研究觀察到角膜塑型有助於降低近視惡化風險，其安全性已有醫學實證支持。此外，若能搭配完整檢查及良好用眼習慣，對視力維護更具幫助。

從小養成好習慣　守護下一代清晰視界

謝昀臻醫師提醒，近視預防應從小開始，日常可遵守「20-20-20原則」：每用眼20分鐘，休息20秒，將視線轉向6公尺以外，舒緩眼睛疲勞。若能長期落實，將有助於減少視力惡化。

光學公司與眼科團隊也持續推動親子教育活動，期望喚起社會大眾對兒童視力健康的重視，共同守護下一代的明亮視界。

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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66144
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