人類智商首度下降！研究揭「兒時人際危機」正在改變孩子大腦

發布時間：2025/10/5 08:34

【健康醫療網／編輯部整理】疫情過後，孩子們過得不好……

從1905年智力測驗發明以來，人類智商首次出現下降，

嬰幼兒語言發展遲緩、孩子智商下降、青少年孤立無援，連母嬰情感連結都少了一半……

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而問題的根源，正是驚天動地，卻無聲無影的「兒時人際危機」！

決定智力、韌性與人生幸福　兒時人際關係是關鍵

過去數十年間，科學界逐漸凝聚共識：從健康的腦部發展、出色的學業表現、不屈不撓的韌性到一生的幸福與成就，其中的關鍵就是兒時的人際關係。充滿愛的人際關係不僅讓人更聰明，還能促進整體健康與長壽，影響既深且遠。二○二三年，美國醫務總監墨菲（Vivek Murphy）在一份針對青少年和成人的諮詢報告中提出警告：當前「寂寞與孤獨流行」，妨害身心健康，而社交聯繫與社區歸屬則有助於療癒和修復。

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缺乏愛與陪伴　改變孩子的大腦與人生　

人與人之間充滿愛的關係，正是許多孩子所缺乏的，不論是對孩子來說、還是對整個世界而言，帶來的後果都不堪設想。在新冠疫情之前，美國每五位學童中，就有一位沒有大人照顧。二○二○年，四四％的中學生表示感到孤立無援、缺乏大人和同儕支持，這比例比十年前高出一倍。哥倫比亞大學的新冠與母嬰健康研究指出：疫情高峰期出生於紐約長老會摩根史坦利婦幼醫院的新生兒，每十位就有八位與母親不親，令人震驚，而且情況越來越糟。

疫情下的孩子更孤單！研究：恐影響心理發展

從小就人際疏離的情形日漸頻繁。現代家戶人口越來越少，單親家庭越來越多，孩子成長過程中缺乏手足陪伴，既不常跟爸爸媽媽的朋友往來、也缺乏大人開導，而且很少與爺爺、奶奶、外公、外婆……等親戚互動。跟十年前相比，孩子與同伴面對面相處的時間減少了六成，出門玩耍的時間比爸爸媽媽小時候少了一半。孩子不知不覺就沉浸在螢幕的孤獨世界裡，螢幕已經成為現代人的庇護所，爸爸媽媽也常常往裡頭尋求慰藉。過去十年來，少年寂寞的比例翻倍，許多孩子行程滿檔，根本無暇結交朋友，這是過度重視成績、升學競賽提前開跑的後果。還有些孩子生活失序，時常遭受大人忽視。

全球新冠疫情讓問題雪上加霜，幼童更缺乏陪伴，情緒困擾和心理健康問題與日俱增，從而波及家庭和教育工作者。目前已有證據顯示：疫情導致的疏離和焦慮讓幼童語言發展遲緩更甚以往，與此同時，史丹佛大學的研究人員證實，隔離和壓力讓青少年的大腦加速成熟，在此之前，只有長期身處逆境（例如遭受忽視、家庭功能失調）的孩子，才會出現這種「大腦年齡」加速改變的現象。

人類智商首度下滑　「兒時人際危機」恐是隱形殺手

疫情損害健康，不僅導致平均壽命縮短，還可能造成人類智商倒退，新出爐的證據顯示：自從一九○五年智力測驗發明以來，人類智商首次出現下降──儘管以智力測驗來看待人類智力仍有瑕疵，但智商下降依舊是重大的變化。而這些問題的根源，正是驚天動地、無聲無影的兒時人際危機，影響深遠、危害於無形，但卻罕見談論，遑論呼籲解決之道。

人際智商是學習基石　科技應輔助而非取代

在開展教育觀改革時，我們必須體認到：幼兒的成長環境各式各樣，並不侷限在教室之內，包括家裡、遊戲場、幼兒園、托育中心，以及與親友、導師、教練、老師、鄰居、信仰領袖等人組成的人際圈。因此，視人際智商為學習基石而花心力培養時，勢必要多管齊下。

數位至上的環境中還是能發展人際關係與連結，只是照顧者和教育者必須承擔獨一無二的責任。想要在人際關係的培養中注入科技，就必須謹慎權衡科技帶來的好處與孩子全面的發展。家長和照顧者必須監督自己與孩子對垃圾科技的使用，以確保科技能與真實世界的經驗相輔相成，後者對社交養成、情緒發展、身體發育至關重要，當面互動、戶外遊戲、動手實作永遠占據優先地位。科技正在左右幼兒的人際關係，因此，找出明智、中庸、合乎倫理的使用方法，才能維持人際關係的溫暖和真實。

本文來源：《人際智商：讓孩子學得更好的教養新關鍵》，先覺出版社