與許孟哲參加極限體能鋼鐵大賽！江宏傑曝這項目「心肺負擔大」

記者吳雨婕／綜合報導

2025全球極限體能鋼鐵大賽（Taichung Power Fitness Grand Prix, TPF）進入倒數一個月，將於12月12日至14日在台中市府廣場及新市政公園登場。藝人許孟哲與桌球王子江宏傑屆時將化身參賽者，與來自10個國家的選手及台灣好手共同競爭。

上周許孟哲隨大賽到台中宣傳，現場見證滿滿人潮，他笑說，本來以為這種超累的體驗活動會只有小貓兩三隻，沒想到民眾超級熱情，每個人都排隊想要嘗試，現場人潮根本沒有減少。另一位參賽者江宏傑雖然未到台中宣傳，但已進入備戰狀態，他坦言，剛開始考慮了一陣子要不要參賽，畢竟退役後就沒有進行過高強度運動。不過身為教練的他，平時總是喊著要球員堅持、不要放棄，這次也希望讓球員們看看，教練同樣為了自己的目標在努力。

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許孟哲專長冰球、江宏傑專長桌球，但對CrossFit都是第一次接觸。許孟哲表示：「冰球訓練本來就非常重視腿力，所以在這方面讓我比較有信心。」他這次訓練著重在下肢、核心與心肺，並與江宏傑分配好項目，集中在自己負責的部分。他認為最困難的是項目之間的跑步；而江宏傑則坦言，每做完一個項目就要跑700公尺，「心肺負擔真的很大。」

轉眼已是11月，2025年即將進入尾聲。許孟哲坦言，今年原本沒有特別設定目標，但接觸全球極限體能鋼鐵大賽後，希望能重新讓運動成為生活的一部分。他分享：「運動的時間不該是擠出來的，而是生活的一部分。有時間就去打球或健身，沒時間也能在家做高強度間歇訓練。」江宏傑則表示，今年設定的目標已順利達成，成功挑戰了一些原本以為做不到的事情。

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