「隱性資產」吞噬退休金！從現在改變消費習慣　專家：快丟這2類東西

實習記者藍彥欣／綜合報導

隨著物價持續攀升，退休族群對家庭財務的焦慮日益加劇。日本媒體指出，許多家庭長期累積「隱性資產」，不僅造成金錢浪費，更可能侵蝕退休金。專家建議，應盡快清理不穿的衣服與吃不完的食物，並改變消費習慣，才能有效降低開支壓力。

《President Online》報導，根據日本大型二手交易平台 Mercari 發布的《2025年日本家庭隱性資產調查報告》，日本全國隱性資產總額估計達90.53兆日圓（約新台幣18.1兆），其中隱性資產的計算方式，是將家中閒置一年物品放到二手交易平台上出售的價格。報告顯示，每人平均持有約71.5萬日圓（約新台幣14.3萬） 的閒置物品，以家庭計算，兩口之家就可能累積高達143萬日圓（約新台幣28.6萬）的資產未被有效利用。

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報告顯示，隱性資產中以「時尚用品」占比達33.6%最高，其次為休閒用品22.2%、書籍音樂遊戲21.2%、家具家電20%，以及美容健康用品2.9%。其中，60歲族群平均擁有的隱性資產最高，達100.7萬日圓（約新台幣20.1萬）。專家指出，若能避免購買這些最終閒置的物品，至少可省下50萬日圓（約新台幣10萬）。

除了服裝浪費，食物浪費同樣驚人。2023會計年度數據顯示，日本家庭食物浪費量達233萬噸，幾乎與企業浪費量相當，其中約40%是未開封食物。專家建議，隨著家庭成員減少，應縮小冰箱尺寸，並選擇小包裝商品，以降低浪費。

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報導指出，退休前若不調整消費習慣，生活方式將愈加奢侈，退休金恐難以支撐長期支出。專家建議，家庭開銷應控制在工作時收入的70%，同時將衣櫃、冰箱與儲藏室的物品量也維持在7成，避免過度消費。

報告最後強調，過去「擁有大量物質等於富有」的觀念已不合時宜，現代家庭應改掉囤積習慣，透過精準消費與資產管理，才能確保退休金與財務目標保持平衡。