偷哭不說破的默契1／婚姻多想一點，很多零件需要修復

發布時間：2026/2/12 06:36

結婚7年多、有兩個小孩的蔡昌憲，有時太專注於工作跟小孩，反而忽略了跟太太之間互動，發現了就改進，這是他對自己的提醒。

圖文／鏡週刊

「這就是婚姻啊！」蔡昌憲說著。結婚7年多的他，最近演出與婚姻相關的舞台劇作，外在呼應了內在，婚姻的甜蜜與細瑣突然成了雙重實境。

廣告更多內容請繼續往下閱讀

在車上偷哭是一種釋放情緒的方式。但釋放過後，愛挑戰的蔡昌憲又綻出「我來了」的招牌笑容。他愛挑戰，維持一個家當然是挑戰，而如何在婚姻中保持熱、保持甜，肯定更是不斷進行中的打怪任務。

廣告更多內容請繼續往下閱讀

去年蔡昌憲的空姐另一半復飛，蔡昌憲停下手上工作4、5個月，在家當全職爸爸。直男這樣的物種呀，很容易對老婆說的嘴上好好好，心裡以為這樣就好了，恨不得事情過了都船過水無痕。但幸好蔡昌憲不是無感，這痕，他也只是裝作沒看到。

蔡昌憲性急，因而多為彼此著想、多想一點再開口、要自己安靜一點，是他為婚姻中爭執給出的小藥方。

去年，蔡昌憲把很多時間留給家裡，在兩人有爭執、鬥嘴之後，他開始去找問題的核心。那些沒解決的仍如針一樣扎在那裡，不要等到發炎潰爛了再來解決，那會很痛！他說：「像一個外殼好好的，但裡面有很多零件需要修復。因為已經累積了一段時間，我會把裡面要修復的東西，一個一個慢慢填補起來。要把核心的問題解決，家跟兩人彼此的情感，才會是好的、是順的。」

「我們都是在意對方才會把問題提出來。我希望家裡好，但我們如何讓家裡更好，那謝謝妳提出來，我們一起來解決。」蔡昌憲說著與太太的溝通，「我在今年為自己題了一個字，叫做『想』，婚姻裡如果能多為彼此著想，那應該會往更好的方向走。只要多想一點，在爭執時，就不會急著說話。而急著說話，往往第一句就錯了。」「想」來自於心，蔡昌憲也正是要自己多用心。

在《婚內失戀》中，蔡昌憲感受著，與一半從soulmate變成roommate的夫妻心事。（艾彼新創股份有限公司提供）

蔡昌憲將在4月演出舞台劇《婚內失戀》，與周曉涵扮演結緍15年的夫妻。蔡昌憲說，15年，正是他跟太太Vivian從交往到結婚加總起來的時間，他演來格外有感。他看了劇本想到，為什麼結婚到這個階段，講的不再是兩個人要去哪裡走走了⋯「現在討論的就是，明天要買什麼？小孩吃什麼？月底到了要繳哪些錢？」不再只是夫妻彼此的相處，蔡昌憲忍不住說，角色所面對的，跟他的狀況好像。

「經常就是因為提起了一件小小的事情，就開啟了以前發生過什麼的門，很多事情再倒回來，全部再來一次，但⋯」蔡昌憲露出白牙、敞開一個「我懂了」的大笑容：「這就是婚姻啊，婚姻就是有很多狀況。」