發布時間:2026/5/4 12:20
實習記者陳予芊/綜合報導
高齡化社會來臨,長輩居住安全問題逐漸受到重視,從無障礙空間到電梯住宅,都是不少家庭在規劃未來時的重要考量。近日,有網友發文表示,因擔心父母出現肌少症與跌倒風險,決定全家換屋搬進電梯大樓,對此卻引來網友質疑是不是「搞錯重點」。
一名網友日前在Dcard上以「因為肌少症影片全家決定買新房!」為題發文,表示近期在社群平台上頻繁看到醫師談論長者肌少症與跌倒風險的影片,讓他開始對父母的健康狀況感到不安。他指出,父親已65歲、母親也接近62歲,兩人平時缺乏運動,加上目前住在屋齡約40年的老公寓3樓,每天都需要上下樓梯。
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原PO觀察到,母親近期上下樓時膝蓋常出現不適,甚至需要中途停下休息,讓他警覺問題不容忽視,於是找來已搬出去的哥哥,一起召開家庭會議,希望說服父母換屋。沒想到原本以為會強烈反對的父親,這次卻意外快速答應,而關鍵原因竟是孫子曾抱怨「來阿公阿嬤家爬樓梯很累」,讓長輩開始重新思考居住環境。
此外,父母過去也曾造訪兒子的新大樓,對於電梯、管理與生活便利性留下不錯印象,最終決定換屋。原PO表示,頭期款將由自己與父母共同負擔,哥哥則協助分擔部分房貸與家用,對此他感性表示,「這不只是買房,而是希望爸媽能陪自己更久」。
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貼文曝光後立刻引起網友討論,不少人直言,肌少症的核心問題在於肌肉流失,質疑這樣是本末倒置,「你們根本搞錯方向啊,肌少要做的是增肌,怎會是讓自己更不動?」、「為什麼不是想到要去鍛鍊,而是去買房?」、「你有發現肌少症很棒啊,但還是帶著長輩做能力範圍可以的運動開始,這樣你爸媽才能夠在新房子更健康的住下去」、「看完肌少症影片警鈴大響,趕緊多運動(x),趕緊換房子(o)」。
也有人提醒,若長輩原本就缺乏運動習慣,搬進電梯大樓後活動量可能更低,反而不利健康,「爬樓梯就是最佳的重訓」、「主要是看老人家願不願意訓練,我家老人都懶到爆,唯一的鍛鍊就是爬樓梯」、「肌少症不動更少哈哈,用進廢退的概念,你平常還是要提醒他們增肌」。
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