時事焦點／拋北市各區設家庭一站通育兒據點　沈伯洋：週週免費臨托讓家長喘息

發布時間：2026/6/27 10:06

民進黨台北市長參選人沈伯洋接受本刊專訪拋出「家庭一站通」育兒政見，當選後將提供學齡前孩童週週4小時免費臨托。

圖文／鏡週刊

台北市長選戰升溫，民進黨參選人沈伯洋接受本刊專訪，拋出「家庭一站通」育兒政見，當選後每一行政區都設立家庭教育中心服務據點，成為「育兒總機」，解決家長疑難雜症，另提供學齡前孩童週週4小時免費臨托，並加碼市府免費到宅育兒指導及家長免費心理諮商次數，讓家長得以喘息減壓。他並喊出「你的市長」口號，強調當市長要「聽大家的」，自認從政時間雖短，但執行能力強、有願景，「我的目標就是選贏、帶領台北市全壘打！」

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「她知道爸爸要選台北市長，而且有個對手！」代表民進黨參選台北市長的立委沈伯洋18日接受本刊專訪，一坐下來，聊的就是學齡前女兒。他說，老婆、父母對他參選沒意見，「從頭到尾都是說服我女兒，她算是被說服一半，因為她最近覺得相處時間變少，」不過女兒現在很得意，「說我有她一票，但她沒投票權，我還要慢慢再告訴她這件事。」

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沈伯洋笑說，參選台北市長家人沒意見，從頭到尾都是在說服學齡前的女兒。圖為他與女兒互動畫面。（翻攝沈伯洋臉書）

週托四小時　加碼兩措施

伯洋表示，自身是家長，所以很容易聽到家長需求，但「要把供給跟需求都找出來，一體性的推出，才會有意義。」他向本刊拋出首發育兒政見「家庭一站通」，主張擴大現有市府「家庭教育中心」量能，每個行政區都設立一處該中心的服務據點成為育兒「總機」，協助轉介資源、解決疑難雜症助家長減壓，另要讓學齡前孩童週週有一定時數可免費臨時托育，並增加免費到宅育兒指導及家長免費心理諮商的次數。

沈伯洋主張北市每一行政區都應設立家庭教育中心的服務據點，成為「育兒總機」，協助解決家長疑難雜症。圖為他日前化身「撲馬爸爸」陪孩童說故事。（沈伯洋辦公室提供）

「家長一直照顧小孩，社交都沒有了，要讓他們能喘息、不孤單！」沈伯洋說，他研究世界各國市政問題，很多城市都提出「孤單」概念，平均每5人就有一人在都市感到孤單，而家長育兒同樣也會孤單，因此他主張學齡前（未滿7歲）的孩童每週可有一定時數免費臨托，讓家長週週都有喘息空間。

北市府目前針對學齡前兒童設有臨托據點45處，每小時收費2、3百元，市長蔣萬安日前宣布9月起針對未滿1歲新生兒家庭再發放免費8小時臨托券。沈陣營構想則是，讓滿6個月到6歲孩童，每週最多有4小時免費臨托，估計近10萬名孩童的家長可受惠。

每區一據點　消疑難雜症

「就算資源放了、場館也有了、人力也到位了，但如何讓大家很容易知道有這個服務？」沈伯洋說，各縣市依法都設有「家庭教育中心」，但北市目前只有一個，他主張一區至少要有一個服務據點，概念像「總機」，「就是一個總窗口，它有專線，像1999（市民熱線）一樣，任何跟家庭教育有關的疑難雜症，都可幫你解決、轉介，大家知道要問誰，系統才會運作起來。」

沈伯洋並表示，若要終結育兒壓力、孤單感，心理諮詢也很重要，目前中央補助每年有免費3次的心理諮詢服務，他主張北市應加碼、增加育兒家長的免費心理諮詢次數。

沈伯洋加碼2大免費措施助攻家長，主張免費到宅育兒指導次數、家長免費心理諮詢都應增加。圖為親子互動示意圖。

另市府目前針對育有未滿2歲兒童的家庭，提供最多4次的到宅育兒指導，包括洗澡餵奶技巧、餐點預備、居家環境安全與家務指導，沈伯洋認為，這是對第一胎家庭很好的支持，「現在有免費4次，再加2次都不為過！」

沈伯洋並以自己收養女兒的經歷為例說，收養過程中，他被規定要健康檢查、要上育兒的課，包括孩子在不同年齡層時，要如何對孩子「身世告知」，「我那時候覺得上課很累，後來覺得超有意義，因為遇到這些問題就可以想，我之前上過什麼課！」

沈伯洋日前主張引進「校園第三方機制」減輕第一線教師壓力，將親師衝突等事件的調查工作交由外部專業人員處理，他告訴本刊，第三方機制是事後處理的方式，但家庭教育中心可協助預防，例如孩子要上小學一年級，就可告知他們親師衝突案例、需要有什麼心理準備、會遇到什麼問題，「家長養成的體系，其實就是家庭教育，家庭教育中心可以做得更多。」「這不是我突發奇想，家庭教育中心早已經存在了！」

推核心工時　上班彈性化

上任後第一件事想做什麼？沈伯洋說，市府最終就是為市民服務，服務需要量能，人不夠要怎麼提供有品質的服務？因此，上任第一件事是要增加市府的服務量能，想辦法把市府的工作環境變好，例如日本東京推動「核心工時」制度，只規定公務員一定要在的時間，但其他時間由自己調配，彈性就會變得超大，夫妻二個要對齊時間（指上下班）就很容易。

此外，他問過公務員意見，他們最在意的是如何處理議員索資的問題，「議員要資料占了他們很多時間」，如何把索資SOP化？若把這件事情變簡單就可以實質減壓，聘人也變得容易，因此北市應有自己的「AI大腦」，北士科可成立「AI研究院」，就像首爾研究院就是首爾的大腦，大城市的規劃由研究院作出方案，不用公務員自己學AI，裡面可聘一流人才，也可以是剛畢業、有創意的人才，之後若被挖角、帶著跟市府有關的經驗到大企業工作，就可以形成人才庫。

沈伯洋也說，他這次參選喊出「你的市長」，意思是台北市要聽大家的、聽你的，而非市民一反映問題就回嘴或「問A答B」；其次，「聽」要有方法，例如他常用AI整理議員、1999、審計等資料，又如他聽了家長帶小孩的痛點，又聽到地方商圈的痛點，就想辦法合在一起推出「親子同行卡」，最後則是要有願景並排出優先順序。

沈伯洋這次競選台北市長喊當「你的市長」，治理台北市「要聽大家的、聽你的」。圖為掃街畫面。（鏡報董孟航）

無懼從政短　敢喊又敢做

「但蔣市府是傲慢、不回答，或回答了但回答到天邊去了。」沈伯洋批評，之前他因山友建議而提出巴士接駁問題，「哇噻！台北市政府出來罵人欸！」雖然是在罵他，但聽在山友心裡就是「罵我幹嘛」；又如他之前走訪大龍市場建議重新設計動線，市政府竟回答說是海砂屋改建的，很明顯蔣還卡在第一步就是「沒有要聽」。

沈伯洋直指蔣市府傲慢、對外界意見「沒有在聽」，並舉自己過去舉辦多場國際論壇的經驗來對比「雙城論壇」。圖為蔣萬安出席雙城論壇資料照。

「從政經驗我絕對是比他（蔣萬安）短沒錯，但進入政治比別人短，代表包袱比別人少！」沈伯洋說，他敢喊、敢做就是因為他沒包袱，而解決事情看的不是從政長短，而是個人能力。他參選為何敢批評雙城論壇？因他過去在NGO一天到晚辦論壇，辦到有一百多個國家參加、大量國際媒體引用，還可以去申請各國預算、給各國NGO獎金，素材還被各國國會議員拿去質詢，論壇要辦到大家參與感強、每年舉辦且有效益，又如他認為應該提升民眾對民防的重視，所以成立黑熊學院，「我的執行能力、想法、願景就擺在那裡，跟從政的長短沒有太大的關係。」