發布時間：2026/7/22 10:16
圖文／鏡週刊
懷孕生子是許多女性人生的重要階段，但產後身體變化往往比想像中劇烈，其中「產後掉髮」更是不少女星共同面臨的困擾。從新手媽媽到三寶媽，不少藝人都曾公開分享產後落髮的慘況，不僅影響外貌，也連帶衝擊自信心與情緒。
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日前升格人母的劉品言就坦言，產後最讓她難以適應的並非育兒挑戰，而是大量掉髮。她透露，對於照顧孩子可能遇到的各種狀況其實早有心理準備，唯獨看到頭髮一把一把掉落時，仍讓她相當震驚。劉品言形容自己當時狀態十分狼狽，面對髮量明顯減少，一度無法接受鏡中的自己，也讓她深刻體會到產後身體變化帶來的壓力。
有「校園女神」封號的簡廷芮則在30歲前後接連生下2個孩子，原以為產後掉髮只是暫時現象，沒想到多年過去髮量始終未完全恢復。她日前更在社群平台向粉絲求救，坦言前額兩側髮際線越來越稀疏，甚至形容自己「超禿」，苦惱不知該如何改善。貼文曝光後，引來不少同樣經歷產後掉髮的媽媽留言分享經驗。
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而已是三寶媽的劉香慈，同樣曾飽受產後落髮所苦。她透露，生下第3胎後約4個月，進入掉髮高峰期，情況嚴重到讓她直呼「驚心怵目」。當時只要用手輕輕順過頭髮，就能拉下一撮頭髮，浴室排水孔也經常堆滿落髮，讓她看了十分驚慌。劉香慈坦言，面對髮量快速流失，心情難免受到影響，也擔心髮量是否還回得來。
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