高市早苗自爆「每天只睡0至3小時」　掀日本輿論炸鍋！前官員批：職場只會被認為效率差

圖文／鏡週刊

日本首相高市早苗自爆，自上任以來，「每天只睡0到3小時已成為常態」，引來在野黨及日本民眾的質疑與憂心。前官員憂心睡眠不足，「以這樣的判斷力來處理外交等事務沒問題嗎？真令人擔憂。」

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高市早苗7月20日晚間於社群媒體X發文，自7月以來，每逢週末都會待在首相官邸宿舍，從清晨一直工作到深夜，並研讀《經濟財政運營與改革基本方針（骨太方針）》《日本成長戰略》及《地方未來戰略》的厚重資料。

高市早苗表示，直到20日凌晨前，都還忙著處理累積的數千封電子郵件，但因為20日是日本國定假日，下午終於擁有一段難得的私人時間，「我終於久違地睡了5個小時」，並透露自就任首相以來，每天睡眠僅0至3小時。

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對此，儘管不少網友體諒高市早苗身為首相的辛勞，但多數人相當不予苟同，「一直強調『我沒睡覺、一直在工作』，到底有什麼意義、又有什麼價值？」「有很多家庭主婦一邊工作、一邊照顧失智症家屬」「我們不需要妳一直宣傳『我有在做事』的形象！」

「只有20多歲的人，才會因為宣稱『自己沒睡覺、很拚命工作』而獲得肯定」前內閣官房長官枝野幸男表示，在職場上，如果一直強調自己沒睡覺，通常只會被認為是工作能力不好的人，更何況高市早苗是首相。

枝野幸男感慨，若因為睡眠不足導致影響國家重大決策的判斷力，就本末倒置。他建議若想爭取中立選民的支持者，這樣的做法只會造成負面效果，「若以這樣的判斷力來處理外交等事務沒問題嗎？真令人擔憂。」

7月に入ってからの土日は、公邸で『骨太方針』『日本成長戦略』『地域未来戦略』に関する分厚い資料を早朝から深夜まで読み続け、2週目は与党審査で加筆修正された部分を熟読検討するなど、高市内閣が初めて骨太方針や概算要求段階から関われる令和９年度予算や本格的に取り組める中長期の成長戦略に向…

— 高市早苗 (@takaichi_sanae) July 20, 2026

 

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