越努力賺錢反而越不快樂？專家示警「時間竊賊」：別把人生全換成金融資本

實習記者藍彥欣／綜合報導

不少人明明已達成設定的財富與人生目標，內心卻依然沒有想像中的滿足感。《人生管理策略：思考與生活20個戰略概念》作者山口修指出，問題可能出在時間分配失衡；現代人往往將大量時間投入工作、賺錢與累積「金融資本」，卻壓縮陪伴親友、經營生活的時間，最終即使得到外界羨慕的成就，也未必能換來真正的快樂。

山口修以童話《神奇桃子》（Momo）中的「時間竊賊」為例，形容現代社會不斷向人灌輸「把時間拿去工作、累積財富就能幸福」的訊息。他提出「時間資本」概念，認為每個人都能將有限時間轉化為人力、社會及金融資本，又可分為投入工作的「工作資本」與經營人生的「生活資本」。他也分享，自己30多歲時曾一心追逐設定好的目標，最後雖全部達成，卻發現「完全不快樂」，回頭才意識到，那些目標更多是為了獲得他人羨慕，而不是自己真正想要的人生。

廣告 更多內容請繼續往下閱讀

山口修認為，要避免落入這種困境，關鍵是先釐清「自己真正想要什麼」，再決定如何分配有限的時間，而不是一味將生活資本轉換成金融資本。若沒有先確認真正重視的人事物，即使運用再精密的人生管理策略、累積更多財富，也可能在達成目標後才發現，原本想守住的陪伴與生活早已被犧牲。