偏頭痛總來犯　當心香氛蠟燭惹禍　2香味能避則避

圖文／鏡週刊

偏頭痛來犯，總讓人痛不欲生，不僅單側頭部劇烈疼痛，還伴隨著噁心、嘔吐、畏光等症狀，而誘發原因除了常見的睡眠不足、壓力過大、忘記吃飯、脫水、溫差變化外，香味也可能是其一，若在點燃蠟燭後常感頭痛不適，不妨多加留意。

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偏頭痛一發作要人命，而誘發偏頭痛的原因眾多，據《健康醫療網》報導，研究指出，經常頭痛的人，尤其是偏頭痛患者，通常對氣味較為敏感，其中就包括蠟燭燃燒時散發出的氣味，臨床觀察也發現，確實有患者反映特定氣味可能與頭痛惡化有關。

石蠟蠟燭　氣味強烈

若發現自己對氣味較敏感，或是在聞到特定氣味時常感頭痛不適，建議應留意蠟燭類型，例如石蠟蠟燭氣味通常較強烈，容易頭痛的人可能較難忍受。

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甜味花香　易感不適

另有研究顯示，部分帶有甜味香氣或花香的香水，相對易令人感到不適，選購時可加以避免。

電子蠟燭　或可替代

此外，點蠟燭時要留意周遭環境是否足夠寬敞，避免在狹小密閉空間使用，也可改用電子蠟燭，既可享受燭光溫馨舒適的氛圍，又能避開濃烈氣味。

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