上班族注意！久坐一整天回家躺沙發　醫：小心肺栓塞上身

圖文／鏡週刊

快起身動一動！不少上班族在公司久坐用電腦一整天，回到家則是繼續趟在沙發上追劇，這樣的生活習慣可要當心了。一名六旬謝姓男子上班久坐、在家也習慣久躺沙發，某天他走樓梯突然感覺呼吸急喘、嘴唇發紫且冒冷汗，緊急就醫後確認是「雙側肺栓塞」發作，及時治療才撿回一命。

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台中慈濟醫院表示，一名六旬謝男不菸不酒，自述上班久坐、在家也習慣久躺沙發，回想發病當天走樓梯時，短短一層樓竟像是爬長陡坡，路過同事發現他喘不過氣、唇色發綠、冷汗直冒，催促緊急就醫。急診醫師檢查發現男子血氧飽和度指數極低，電腦斷層顯示雙側肺動脈都有大塊血栓，會診心臟內科主任林茂仁確認是「雙側肺栓塞」。

林茂仁表示，「肺栓塞」有致命危險，但臨床病例並不少見，原因是下肢靜脈血液流速變慢形成血塊，血塊經血管進入肺循環，當右心室收縮時，血塊掉到兩側肺動脈進而造成肺部栓塞。但「肺栓塞」臨床表現不具專一性，很容易被忽略，及時正確診斷是最重要保命關鍵，一旦拖延可能得接受外科開胸手術清除血栓。

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林茂仁說明，男子兩側肺葉瀰漫大片血栓，屬於臨床典型而嚴重的「肺栓塞」，幸好他馬上到急診就醫，還主述一週前曾出現「單側小腿腫脹」的重要訊息，再透過相關檢查，幫助醫師快速查出病因。值得注意的是，病人血液檢查發現具有家族性先天凝血因子異常，顯示體質天生比一般人有更多發生血栓的機會。病人證實，雙親都罹患心血管病史，近半年來迷上網路小說，常久躺沙發幾個小時都不起身。

林茂仁主任表示，引發「肺栓塞」的高危險因素，除了「經濟艙症候群」（指長時間飛行下肢不動，靜脈容易發生血栓）之外，還有肥胖、抽菸、近期曾接受下肢骨科手術且卧床時間過長等。如果單側小腿腫脹幾天都沒改善，就很有可能是深部靜脈血栓，一旦發生不明原因下肢腫脹，建議把握時間到心臟內科進一步篩檢。醫師也警示，最重要的是避免久坐，每隔一小時就要站起來走走，並注意夏日高溫補充水分，早做預防。

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