常見幾種皮膚困擾!醫師教你保養妙招,輕鬆解決擾人的皮膚問題
2025.01.31【健康醫療網/編輯部整理】過年是台灣人最重要的年度大節,天氣又時常冷熱交替,讓許多有皮膚問題的民眾很是困擾,從年前大掃除開始,便接觸到多種清潔用品...
春節傳遞愛心送暖 關懷弱勢「合法管道」看這
2025.01.31【健康醫療網/記者張慈恩報導】在農曆新年這個團圓共聚的傳統佳節,除了與親友互贈紅包、交換祝福外,更是實踐社會關懷、幫助弱勢的最佳時機。衛生福利部社...
吃藥又喝酒、咖啡?食藥署籲小心「交互作用」 吃「這些藥」更要注意!
2025.01.31【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】農曆新年期間,親朋好友聚會難免小酌幾杯助興,但遇到有服藥需求時,許多民眾就會開始煩惱究竟「吃藥可不可以喝酒」。食藥署...
針灸眼周改善眼睛乾 中醫「2新型治療方式」痛感低、安全性高
2025.01.31現代人生活離不開3C產品,長時間盯著螢幕,加上空汙、隱形眼鏡等因素,使得乾眼症成為普遍的文明病,不僅影響生活品質,嚴重時甚至可能造成視力損害。中醫看...
只有一種嗜好?美心理師:恐忽略其他個人特質 快趁過年長假尋找新嗜好!
2025.01.31【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】平常閒暇時刻享受散步、瑜珈或閱讀等活動,投入到自己熱愛的嗜好中,不僅能豐富生活,還能放鬆身心,不過有些人可能只有...
攜手迎幸福好年 兒童安全「這些重點」莫忽視
2025.01.31【健康醫療網/記者王冠廷報導】農曆春節是團圓歡慶的重要時節,政府持續關懷每個家庭的照顧需求,特別是弱勢兒少的扶助與安置機構的照護。從育兒津貼的按時...
多管道智慧繳納健保費 春節期間輕鬆支付過好年
2025.01.31【健康醫療網/記者張慈恩報導】農曆春節來臨,年節氣氛濃厚,家家戶戶忙著採買年貨、布置家園,迎接新的一年。為讓民眾能專注於年節準備,無需為繳費而煩惱...
放下「完美」標籤!3招擺脫超載人生 在工作-家庭間找到適合平衡
2025.01.31現代社會步調急促又忙碌,如何維持工作與家庭之間的平衡是一項艱鉅的挑戰。當人們帶著「完美兼顧」的期待生活時,愈會使自己呈現過度緊繃、筋疲力盡的狀態,...
年節出遊最怕塞車憋尿 如何預防改善頻尿、漏尿
2025.01.31【健康醫療網/編輯部整理】許多長者平時受頻尿或漏尿困擾,導致不敢出遠門。若需長途旅遊,常需事先規劃沿途廁所,並準備成人紙尿褲以應對可能的塞車。不少...
【蛇年瑜伽1】初三動起來!用眼鏡蛇式舒展身心 迎來靈動與智慧
2025.01.31蛇年練習「眼鏡蛇式」,迎來靈動與智慧。(CHA帶瑜去旅行提供)圖文/鏡週刊蛇年到來,象徵蛻變與智慧的全新時刻即將展開!在印度文化中,蛇是神聖且充滿力量...
初三不只睡飽,還要戒菸! 研究:設定「戒菸日」成功率提高2倍
2025.01.31【健康醫療網/記者張慈恩報導】春節是家家戶戶團聚的時刻,但別讓二手菸、三手菸危害親友健康!台語俗諺說「初三睏甲飽」,可以休息再出發。有吸菸習慣的民...
「過年症候群」壓力各不同 去除「比較心態」擁抱新年
2025.01.30【健康醫療網/編輯部整理】當熟悉的〈恭喜!恭喜!恭喜你.....〉旋律響起,多數人充滿期待與歡樂迎接新年。然而,對部分人來說,過年卻成了壓力來源,甚至引...
年菜吃太飽、健康拉警報!各類年菜停看聽 「這樣聰明吃」健康不過量
2025.01.30生活中心/綜合報導過年就是要吃好吃飽!現代人注重飲食健康,就算吃年菜也會多對熱量及營養多加注意,美女營養師高敏敏也分享各類年菜該怎麼吃及該注意哪些...
年節喜上加喜!「這些情況」都能申請試管嬰兒補助 把握黃金生育年齡
2025.01.30【健康醫療網/記者王冠廷報導】大年初二回娘家,享受一家團圓的和樂,讓父母見見孫兒女們,一起感受過年的溫馨氣氛。有了小小新成員的加入,雖然可能多了些...
長輩是真的身體差,還是心情出狀況? 專家解析常被忽略的老年憂鬱
2025.01.30【健康醫療網/記者王冠廷報導】66歲的張奶奶好像常常在晚上輾轉反側,難以入睡,雖然高血壓有在規則吃藥控制,但一直抱怨全身不舒服,脖子緊、頭痛、胸悶、...
過年放縱喝酒狂吃 恐釀「假日心臟症候群」!醫:偶爾暢飲也要注意
2025.01.30【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】農曆新年到來,許多人都會在這個時候與親朋戚友相聚一堂。就算平常看似沒有健康問題,但過年期間無節制地大吃大喝、飲酒...
遠離失智症風險要吃對! 醫傳授「維持大腦健康」飲食秘訣
2025.01.29【健康醫療網/記者張慈恩報導】隨著台灣邁入超高齡社會,老年人口快速成長,預估2039年將達到總人口30%的重要里程碑。伴隨高齡化而來的失智症問題也日益嚴重...
天冷泡湯暖身當心熱休克!醫點名高危族群 教你安全泡法
2025.01.29【健康醫療網/記者張慈恩報導】春節寒意漸濃,泡湯成了不少人放鬆的首選。然而,您知道嗎?泡湯的同時也可能潛藏健康風險,特別是「熱休克」的發生,對於某...
春節防疫總動員 醫院開設「特別門診」守護民眾健康
2025.01.29【健康醫療網/記者王冠廷報導】農曆春節即將來臨,疾病管制署針對目前國內呼吸道傳染病疫情現況提出重要警示。監測資料顯示,雖然COVID-19疫情處於低點,但...
美食當前忍著不吃好痛苦!營養師:過年維持減脂計畫有撇步
2025.01.29【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】為了達到理想體態,有許多民眾會執行減脂計畫,但面對過年琳瑯滿目的美食,又實在是難以控制食慾。楊承樺營養師就指出,只要...
過年追劇嗑零食好爽!營養師曝「熱量圖鑑」超驚人 1方法不怕吃太多
2025.01.29記者李惠婷/綜合報導過年團聚心中暖洋洋,與家人窩在沙發上追劇嗑零食,不知不覺就吃下好多熱量,若想要保持身材,還是需要管理一下嘴巴,美女營養師高敏敏...
過年出門旅遊一直跑廁所?「膀胱過動症」快按摩這2穴位 1運動助緩解
2025.01.29【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】過年開開心心出門旅遊,結果每天第一件事就是找廁所?沒喝多少水就想尿尿?尿意一來就急迫難忍?半夜常常因為要尿尿而打斷睡...
過年吃飽動起來! 「5動5健康」增強肌力、延緩失能
2025.01.29【健康醫療網/記者王冠廷報導】農曆春節到來,國民健康署呼籲民眾陪伴長輩,一起做簡單安全的「5動5健康」,天冷在家也能進行身體活動,增強肌力、延緩失能...
年節出遊踏青討吉利 專家提「4大注意重點」護心、防跌
2025.01.29【健康醫療網/記者張慈恩報導】除夕慶團圓,民眾與家人聚會、外出踏青時,注意保暖和氣溫變化,尤其是三高偏高、心血管疾病患者,及長者等高風險族群。國民...
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