當你疲憊時容易做出衝動決定！ 學會「這些技巧」重拾自制力
2025.04.07【健康醫療網／編輯部整理】很多人羨慕意志堅定的人，他們為了成功而堅持到底，不屈服於任何阻礙。實際上，意志力在生活中也扮演著推進器的角色，為了強力阻...
35歲女減肥減到嚴重貧血 竟是「不吃這1食物」惹禍
2025.04.06【健康醫療網／編輯部整理】林小姐今年35歲，是一名職場女性。近半年來，她總覺得提不起勁，即使睡眠充足也感到疲倦。同時經常感到頭暈，走幾步路就會氣喘吁...
外出度假後回家 心情反而糟透了？「4大策略」讓你順利收心回歸日常
2025.04.06【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】不少人會在放假時選擇外出度假，暫時擺脫日常生活的束縛，有些人卻會在回家後感到莫名的沮喪和不安。美國心理師MarkTrave...
45歲以上男人注意！ 攝護腺檢測指數大於「這數值」要留意
2025.04.06【健康醫療網／編輯部整理】攝護腺癌是常見的男性癌症，好發年齡為60到80歲。由於早期症狀不明顯，病人求醫時往往已是中晚期癌症，延誤治療的黃金時機。45歲...
嚼口香糖不只提神！還能促進消化、助排便？「這類」可能致脹氣要注意
2025.04.06【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】許多人習慣靠咀嚼口香糖提神，或在緊急時刻用口香糖緩解口氣問題。近年來許多醫學論文也證實「嚼口香糖」有預防蛀牙、增加長...
沉默是對待生氣者的最佳回應？ 專家：「數到十」更能化解衝突
2025.04.05【健康醫療網／編輯部整理】遇到某人處於火冒三丈狀態，生氣、煩躁、怨天尤人、抱怨、投訴、檢舉別人錯誤時，一個菜鳥會怎麼處理呢？他會立刻回應那個憤怒的...
健忘、注意力不集中恐都是失眠惹禍！ 中醫教按2穴位幫助改善
2025.04.05【健康醫療網／編輯部整理】失眠已成為現代社會普遍的健康問題，不分年齡層皆可能受到影響。睡眠品質不佳引發的健忘、疲憊及注意力不集中等症狀，嚴重影響日...
肩膀疼痛要熱敷或冰敷？醫師分析差異、適用情況 小心用錯反而越敷越痛！
2025.04.05【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】肩膀疼痛是現代人常見的困擾，長時間使用電腦、運動受傷，還是肩部退化等都可能是原因之一。這時熱敷、冰敷都是幫助緩解疼痛...
常常低血糖有關係嗎？ 專家告訴你「意想不到可怕之處」
2025.04.05【健康醫療網／編輯部整理】曾有新聞報導，一位男子在點完餐後，正準備用餐，拿著筷子突然全身一動也不動，叫喚也沒有反應，嚇壞店老闆。經過救護人員協助評...
「地中海飲食」益處再+1！研究：肥胖相關癌症風險降 專家教你這樣吃
2025.04.05【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】地中海飲食以蔬果、全穀物、豆類和橄欖油等食材為主，成為時下正夯的健康飲食方式。近期也有一項國外最新研究指出，嚴格...
日本銀髮竊盜現象激增！ 台灣犯罪心理學家揭開「高齡者的心理困境」
2025.04.04【健康醫療網／編輯部整理】犯意只在一念之間！為什麼他有罪、我無罪？銀髮犯罪人、男大生妨礙性自主……各種法律邊緣的人倫故事，在善惡之間每...
白袍高血壓需要治療嗎？專家解答 6大要點避免血壓誤差
2025.04.04【健康醫療網／編輯部整理】您曾有這樣的經驗嗎？在家測量血壓明明都很正常，為什麼每次來醫院測量血壓反而都偏高了？這是不是就是所謂的「白袍高血壓」？如...
孩子學習易分心竟是腸道問題惹禍？營養師推４食物助提升專注力
2025.04.04【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】孩子上課時總是坐不住、容易分心，寫作業時拖拖拉拉，就是不願動筆？現代家長常為孩子學習時的專注力傷透腦筋，往往第一反應...
每天44人罹患大腸癌！ 「糞便潛血篩檢」降低逾三成死亡率
2025.04.02【健康醫療網／記者張慈恩報導】依據國民健康署癌症登記資料顯示，110年大腸癌新診斷個案有1萬6,238人，發生率為每十萬人38.4人，更是十大癌症發生人數第2名...
國際醫美專家齊聚台灣！春季會議聚焦雷射光電及注射安全
2025.04.02【健康醫療網／記者張慈恩報導】台灣醫用雷射光電學會日前舉辦「台灣醫用雷射光電學會2025春季研討會」，本次大會聚焦雷射光電與注射技術的最新發展及安全操...
家長注意！孩子夜間滑手機 恐釀睡眠障礙、網路霸凌危機
2025.04.02【健康醫療網／記者張慈恩報導】家長應留意孩子是否在該睡覺的時間頻繁使用手機，以免影響睡眠品質及心理健康。根據2024年8月發表於《青少年(Adolescents)》...
肺癌治療新曙光！ 「次世代基因定序」更精準對症下藥
2025.04.02【健康醫療網／記者王冠廷報導】「連走路都會喘，原本以為只是年紀大了，沒想到竟是肺癌！」64歲的李先生長年吸菸，近期體力明顯下滑，簡單的日常活動都感到...
家有幼兒請留心！ 含「薄荷」藥膏恐引發呼吸停止
2025.04.02【健康醫療網／記者王冠廷報導】清明節連假即將來臨，許多民眾已安排出遊或掃墓行程，不少人也習慣隨身攜帶各式防蚊蟲藥品，如綠油精、萬金油、曼秀雷敦等，...
他「重度心衰竭」移植成功救命 帶著新心臟重啟人生
2025.04.02【健康醫療網／記者張慈恩報導】66歲的鄭先生長期患有心臟衰竭，曾接受心臟瓣膜更換手術，得以回復正常生活，甚至能獨力照顧罹癌妻子，在陪伴妻子走完人生最...
乍暖還寒易拉扭傷！ 中醫師列「5建議」避免運動傷害上身
2025.04.02【健康醫療網／記者張慈恩報導】今年冬天「冷得早、冷得久、超級冷」，不僅讓人們裹緊衣物，也讓肌肉拉扭傷患者暴增。衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮指出，寒冷...
孩子2歲半只會發出哭聲？ 專家告訴你「語言發展應對進程與治療」
2025.04.02【健康醫療網／編輯部整理】小明2歲半只會發出哭聲，無法理解父母制止他亂塗牆的手勢與口令，就醫檢查發現，可能有語言溝通發展遲緩，需進一步評估與療育。醫...
為了健康先等等！蒼藍鴿揭密：長期吃太燙，小心癌症找上門
2025.04.02【健康醫療網／記者林怡亭報導】你是否曾在餐桌上聽過長輩們催促「趁熱吃，才好吃！」？不過，知名YouTuber「蒼藍鴿」（吳其穎醫師）表示，根據最新的研究發...
腸病毒「伊科病毒」已致嬰兒2死1重症！ 醫師示警提高警覺不排除大流行
2025.04.02【健康醫療網／記者吳儀文報導】根據歷年監測資料顯示，國內腸病毒疫情每年約在3、4月開始逐漸上升，於5、6月達到高峰。但臺大醫院小兒感染科主任呂俊毅醫師...
豆漿、豆腐吃出子宮內膜癌？婦產醫揭答案！對2類女性還有「這些益處」
2025.04.02【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】豆漿、豆腐等黃豆製品價格親民、營養價值高，是日常飲食中的重要角色，尤其對素食者而言，黃豆製品更是替代肉類蛋白的優質蛋...
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