美國最新飲食指南「翻轉金字塔」!推多吃「原型食物」 少碰加工食品
2026.01.10【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】「更好的健康始於餐盤,而不是藥櫃!」美國政府近期公布《2025-2030年美國飲食指南》(DietaryGuidelinesforAmericans),強...
49歲女多方除皺卻更顯疲態!皮膚科醫師教你破解歲月痕跡
2026.01.10【健康醫療網/記者陳靖安報導】49歲黃女士因為臉部有皺紋,多年來嘗試過許多抗老產品與肉毒桿菌注射,但效果不佳,甚至覺得臉部更顯疲態。親友介紹她到仁愛...
孩子手腳冰冷先別著急添衣!醫教「摸2部位」判斷更準 這情況剛好夠暖
2026.01.10【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】近日冷氣團來襲、氣溫驟降,不少爸爸媽媽、阿公阿嬤也立刻替年幼的孩子層層添加衣物,擔心他們一不小心就著涼。對此皮膚科王...
溝通一定會吵架?試試先說「這一句」反而更容易談成事
2026.01.09【健康醫療網/編輯部整理】和其他要素相比,溝通不良幾乎可說是摧毀工作、人際關係、個人生產效率的最大元凶。因為無話可說導致的感情觸礁,有多常見?因為...
冷熱交替恐增心血管危機 醫提供泡湯四原則
2026.01.09【健康醫療網/記者黃奕寧報導】冬天氣溫驟降,民眾經常選擇泡湯暖身,然而冷熱交替造成的溫差或不當習慣極容易對心血管造成負擔,尤其是高血壓患者、曾有心...
年紀漸長腸胃更不順?醫:改變生活與篩檢才是關鍵
2026.01.09【健康醫療網/編輯部整理】隨著年齡增長,人體各系統功能逐漸退化,腸胃道也不例外。許多年長者會出現消化不良、吞嚥困難、便秘或腹瀉等問題,這些看似輕微...
癌症年輕化!治療影響生殖健康 男性也可考慮生育保存
2026.01.09【健康醫療網/記者陳靖安報導】近年癌症治療進步迅速,但癌症年輕化趨勢也逐漸浮現。2023年發表於《BMJOncology》的研究指出,全球50歲以下早發性癌症發生率...
冬天「胃病」多?醫曝4大原因 籲保暖、清淡飲食養胃
2026.01.09多項國際研究顯示,消化性潰瘍在冬天的發生率高於夏天數倍。(翻攝自photo-ac)圖文/鏡週刊天氣轉冷,不少民眾出現胃痛、胃悶、消化不良等症狀。基隆長庚醫...
國人無沾醬不歡!醫列5大醬料傷腎 不只高鈉「這些成分」也要留意
2026.01.09【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】台灣飲食習慣「無醬不成餐」,黑白切、火鍋、乾麵、蛋餅,總要搭配醬油膏、沙茶醬或甜辣醬才覺得夠味。腎臟專科洪永祥醫師提...
本土A肝創9年新高!青壯男占過半 疾管署:抗體率低+危險性行為
2026.01.09【健康醫療網/記者林則澄報導】衛生福利部疾病管制署統計,急性病毒性A型肝炎疫情自2025年3月起病例數呈上升趨勢,同年累計477例確定病例,為近9年新高,其...
備孕卡關怎麼辦?中醫解析3大不孕體質與助孕調理方向
2026.01.09【健康醫療網/記者黃奕寧報導】隨著現代人生育年齡普遍延後,許多女性在備孕一段時間後,才發現懷孕並非想像中容易。醫學上對「不孕症」的定義,是指夫妻在...
冬季骨折發生機率飆高20%!醫揭元兇 這些警訊別輕忽
2026.01.09【健康醫療網/記者陳靖安報導】根據統計,台灣每年1-3月的髖部骨折發生率為全年最高,並較夏季高出20%。振興醫院神經外科主治醫師鐘子超表示,由於維生素D是...
住院長者突變躁動?家人不可忽視的譫妄警訊
2026.01.08【健康醫療網/編輯部整理】82歲的鍾伯伯因肺炎與呼吸衰竭住進內科加護病房,原本能與家人正常對話,卻在某天清晨出現胡言亂語、情緒激動,甚至對最親近的太...
知名嬰兒奶粉原料檢出「仙人掌桿菌」全球召回 食藥署:預防性下架2批號
2026.01.08【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】國際食品大廠雀巢(Nestlé)近期有部分嬰幼兒配方食品檢出「仙人掌桿菌」,已於全球啟動回收作業,事件引發國內關注。...
瘦瘦針減重輕鬆又有效?最新研究示警:復胖速度恐是常人4倍
2026.01.08實習記者周宗怡/綜合報導使用腸泌素減重藥物如猛健樂、週纖達的減重者,在停止用藥後的復胖速度,比傳統飲食與運動減重者快4倍。最新研究數據顯示,肥胖者使...
知名女星息影後陷「我是誰」迷失 醫分析情緒低潮與憂鬱症警訊
2026.01.08【健康醫療網/記者林則澄報導】58歲女星王祖賢最近罕見露面,提到自己37歲息影後因身分認同問題,變得不知道「我是誰」,並坦言那段時間身心狀況不佳。阮綜...
早期失智難揪出?新量表「腦適能測驗–7」助快速篩檢
2026.01.08【健康醫療網/記者陳靖安報導】73歲林女士近三年逐漸變得不愛外出,長時間待在家中看電視、滑手機,生活作息單調固定。近期出現睡眠障礙與情緒低落情形,原...
心肌梗塞搶救關鍵90分鐘 「到院前心電圖」成救命關鍵
2026.01.08【健康醫療網/記者陳靖安報導】心臟疾病長年高居國人十大死因前列,其中急性心肌梗塞(AMI)發作迅速、死亡率高,唯有與時間賽跑,掌握黃金搶救時間,才能大...
越努力越痛苦?那是因為你一直想當別人 停止比較人生才真正開始
2026.01.08【健康醫療網/編輯部整理】日本有句俗諺:「瓜蔓上長不出茄子。」意思是說,就像烏鴉生不出鳳凰一樣,平凡的父母生不出優秀的孩子;平凡的兒子來自平庸的雙...
寒流做好保暖也要護眼!醫列天冷常見4眼疾 「眼中風」無痛易被忽視
2026.01.08【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】天冷要顧好身體保暖,眼睛同樣需要照顧!近日寒流來襲,多地低溫跌破十度,不少民眾出現眼睛突然泛紅、視力模糊等狀況,紛紛...
守護免疫防線!動畫帶你看懂「免疫失衡」引起的異位性皮膚炎與圓禿
2026.01.08【健康醫療網/記者陳佳慧報導】異位性皮膚炎與圓禿經常被誤以為是單純的皮膚搔癢或掉髮問題,背後其實都與免疫系統失衡有關1,3。這兩種疾病不只影響外觀,更...
我們如何被自己的想法控制?從假設、歸納、刪除到扭曲一次看懂
2026.01.08【健康醫療網/編輯部整理】大腦不斷接收和處理資訊,因為資訊量太龐大了,必須加以組織才能理解所有資訊的意義。大腦組織資訊的主要方式是尋找和儲存模式,...
近視雷射不只比技術?AI數據如何影響個人化評估成關鍵
2026.01.08【健康醫療網/記者黃奕寧報導】隨著近視雷射技術成熟,臨床關注焦點邁向應用AI新科技提昇手術穩定性及精準性,以更接近預期矯正目標。知名眼科7日宣布,專屬...
晚期甲狀腺癌下一步怎麼走?健保擴大給付二線標靶補甲狀腺癌治療缺口
2026.01.08【健康醫療網/記者林則澄報導】甲狀腺癌雖被認為是「最溫和的癌症」之一,但若病程進展至中晚期、發生復發或轉移,病友往往需要依賴標靶治療來穩定病情。台...
中東戰火波及!美股4指數收盤漲跌互見 台積電ADR跌1.46%
00919配息0.78元創新高!外資不領情倒貨2.3萬張 0050「止步7連漲」遭提款204億
幕後/桃園市長張善政連任呼聲高 綠營三將誰出戰?傳5月前掀牌
高檔震盪不甩雜音!「載板雙雄」硬氣撐盤 法人曝:欣興、南電在風雨中照樣發光!
台驊9個月內脫手長榮1750張!處分損失1259.3萬元 還持有7700張
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